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有同感

快速觉察到求助,又不愿意被心安理得的依赖,为什么? 回答数23

吃三明治的子阳

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有用7
09-05回答了:
题主你好,见字如面。

总是能快速觉察到别人的求助,说明你很细腻敏感;总是遇到依赖你的人,说明你有被依赖的能力,能被人信任。

人与人之间的关系都是相互的,经常遇到依赖自己的人,侧面说明了你有被人依赖的心理需求。

这种需求源于幼年时期你与妈妈的相处模式,她经常向你倾诉、依靠你,让你潜意识里会觉得自己这样是有价值的。

察觉到别人的求助便会伸出援手,久而久之你便会给别人树立一种强大的形象,而别人遇到问题就会自然而然地向你求助,这便形成了一种惯性。

但是没有人应该为别人的人生负责,总是遇到这种情况,会让你对此产生排斥,甚至厌烦。所以要学会拒绝、学会依赖。

🍃学会拒绝

不会拒绝别人,会耗费自己大量的时间和精力。

当收到别人的求助时,不要立马答应,而是客观思考这个忙该不该帮、愿不愿意帮、值不值得帮,选择自己该帮、能帮、愿意帮的,而不是无差别答应。

🍃学会依赖

适度地依赖他人,会让人际关系变得更加健康。

当遇到困境或者心情不好时,可以适当地向外寻求帮助,试着信任他人。不要不好意思开口,或者害怕麻烦别人,有来有往的关系才更健康。

每个人都是独立的个体,都应该有自主性,没人可以为别人的人生负责,所以别给自己太大压力。


我是子阳,希望我的回答可以帮助到你。
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