知道自己抑郁，但不知道自己的抑郁程度怎么办？

题主你好~

如果连续两周不间断的状态都是中度或重度，可能就需要到医院接受专业精神科医生的测试了哦。因为测试量表需要在专业医生的指导下使用，自己测可以大概了解一下自己的状况，但准确的情况还需要专业医生来判断。

以上，祝好~