见不得别人好，嫉妒心恨意太强怎么办？

楼主你好，我是林夕🐰

抱抱你～🐣🐣🐣

🔯羡慕的这种情绪其实挺正常的，但是楼主这种情绪有些过激，可能是楼主明确感知到这点后，反而会过度的关注自己的这种情绪，所以就会越想越放大那种羡慕嫉妒的情感。

🔯楼主应该找到产生这种心理的原因是什么？因为只有找到根源，才能更好的解决问题。

🔯有时候我们会产生羡慕嫉妒的心理，有可能并不只是羡慕别人的好，而是通过别人感知到自己的不好，通过楼主的话知道楼主每天除了上班就是回家打游戏。

🔯楼主是不是觉得自己不仅不够好反而没有去努力的变好，因此心理对自己感到不满和失望，但是人往往这种时候会选择逃避，把这种不满的情绪转移到对比的人身上，上升到妒忌的心理。

🔯所以我觉得楼主可能应该去找到勇气，有勇气面对自己的缺点，有勇气去改变，有勇气去努力的变好，有勇气去面对世界上会存在更加优秀的人。

加油！感恩相遇！❤️❤️❤️