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有同感

快速觉察到求助,又不愿意被心安理得的依赖,为什么? 回答数23

燕归来

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09-04回答了:

楼主你好,在你的提问中,我看到了一个非常好的觉察:错位。


一、问题的关键,确实是错位。


1、责任人错位。每个人对于自己的问题,要负主责,别人只能从旁协助。


别人一求助,你立马伸出援手,也许他们自己都还没有想办法解决,就把问题推了出来,然后你立即接手,代替了以问题主人承担主要责任的原则,剥夺了别人解决问题的机会,变相削弱了他们解决问题的能力。


以你为主,别人为辅,这是你与责任人之间的错位。


2、组织序位错位。一个单位是有组织序位的,上下级之间, 同事之间的序位不能混乱,否则就会乱套。


你的领导遇到任何烦恼,都找你倾诉,希望你给他搞定。这样的领导且不说他的能力如何,你的能力一定是很强的。一个能力弱的人领导能力强的人,且又依赖能力强的人,等于一个单位没有主心骨,根基不稳,重心转移,不利于公司发展,也不利于领导与下属个人的发展。


在你与领导的关系中,组织序位颠倒了。


3、家庭序位错位。以上两种错位,都要追溯到你的家庭序位。跟组织位一样,一个家庭,也是有他的序位的。


你的妈妈在你幼年时期,就把你当成了依靠对象,有什么事都找你倾诉。那么,你的爸爸在这个家庭中是缺位的,你代替了爸爸的位置,在本该由爸爸给出的依靠,被妈妈撤换掉,转移到了你的身上。你只是妈妈的孩子,不能代替爸爸,妈妈要的爱和依赖,应该找爸爸要。


你们的家庭序位错位了。


二、另外,你总是能快速地觉察到别人的求助,并伸出援手,证明你很敏感,对别人的难处无法熟视无睹,恰恰显示了你的心里也是脆弱的,你投射了你的脆弱给别人,认为你不出面解决,别人会和你一样难受。


三、还有,你很少能张口求人,是不是因为觉得自己不好意思张口,认为自己不配得到别人的帮助,或者即使张口,别人也不一定愿意帮助你,抑或认为自己比别人强,别人帮不了你?


有时候,一直不求助于人,一味地帮助别人,会给别人树立一个强者的虚假印象,这样累自己,也使别人在你这儿找不到价值感,是不利人际互动的。


让大家都找到自己的位置,各司其责,不过度卷入别人的生活,学会拒绝,学会求助,改变被依赖的惯性,你会得到解脱的。


我是心理咨询师燕归来,祝好!


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