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有同感

快速觉察到求助,又不愿意被心安理得的依赖,为什么? 回答数23

漂亮的白鹤

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有用14
09-04回答了:

你好:

其实,你说的那些【奇怪的信念】是因为从小这样的一种家庭模式。

家庭成员之间,错位的表达会让孩子成年后一直保有这个部分。久而久之,自然是痛苦的,毕竟人的承受能力是【有限的】,你能自己发觉,我觉得真的是好事,的确不能继续这样,毕竟你没有那个义务要去承受所有人的压力。


分析了解问题:

1、你总是快速地觉察到别人的求助,然后伸出援手,但是又不愿意被心安理得的依赖。

(是的,你的快速察觉,是从小就练习的,已经成为一种【肌肉能力】,就是说不需要太多分析,就直接感受到,然后就【习惯性】的伸出援手。是的呀,你又不是他们的谁,怎么会愿意成为别人的【垃圾桶】呢?毕竟有痛苦的人,都是要倒垃圾的呀,觉得你倒是应该好好倒到心理的不痛快。)

2、你感觉自己吸引到身边的,都是依赖你的人,甚至你的领导也是如此。遇到任何烦恼,第一时间找到你倾诉,希望你给他搞定。

(你的察觉很准确,因为人与人的气质是会有莫名的契合的,什么样的人,就会吸引到与之相匹配的人的。当然,你的气质里一定有帮助他人的气质,所以别人才会敢第一时间来找你,如果你不愿意了,要学会拒绝。)

3、以往几年,你不觉得有何不可,但是今年你发现,他这样的依赖,让你觉得自己错位了,很不舒服。

(嗯嗯,你的察觉很好,这样的错位是不对的。这么说吧,如果是咨询师和来访者之间发生这样的错位,一般咨询师会运用这种移情,做更多有助于来访的缓解,但对于一个普通人来讲,就会很累,很委屈,无辜的感觉。需要出来,因为你不具备那些专业的方法,很容易把自己弄伤的。)

4、回想起来,你妈妈和你的关系也是如此,你在幼年期就被她当成了倾诉对象,一直被她依靠。
你很少能张口求人,是不是也因为有一些奇怪的信念?

(是的,一般成年后的性格模式,跟童年与重要抚养人之间的关系模式【如出一辙】。但如果有不合理的关系模式,就会伤到成年后的这个人。

您提到的这个模式叫“成为了妈妈的妈妈”,一个孩子怎么会具备做妈妈的能力呢?ta应该是天真、活泼、可爱的,但却被无形的做了自己并不具备能力的角色。其实是有【拔苗助长】的成分在的。

不会求人,因为一直在帮别人,怎么能想到要别人帮自己呢?但是一直帮别人,也委屈呀!也有需要被帮助的需求呀!

那些奇怪的念头,虽然我不知道具体是什么,但是我想细细分析,一定有关联。)


结束语:

祝你幸福快乐!祝你做自己就好,做自己的妈妈就好,而不要做别人的妈妈!

把所有的爱和温暖给到自己!有困惑,可私信!

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