快速觉察到求助，又不愿意被心安理得的依赖，为什么？

从幼年的生活经历中，我养成了一种习性，我能注意到别人有些行为之下所表达的信息，换言之，就是我能察觉到有时候他们很难堪，需要求助，我总觉得我是个冷漠的人，但是遇上别人求助，却怎么也止不住地去施以援手，但是帮助后，别人对这件事随着时间就会淡忘，他也仅仅是需要帮助才会需要我，所以很多时候帮助完后我会有种狂躁的感觉
人们的行为下，藏着目的，我提供帮助的原因可能是因为共依存，我想别人提供帮助，表达意见，是为了表现隐藏的一面，来满足我不满的需求感，让我觉得我有意义，而不是帮助人有意义
在另一方面，我帮助人的时候可能也是希望别人帮助我，但往往我却不会想别人开口寻求帮助，可能如此，我对我帮助的人，软弱只会依靠别人的行为感到厌倦，甚至不屑
但从好的一面来讲，帮助别人，如果真的能帮助到一个确确实实需要帮助的人我会觉得很开心，听到他们的感谢我会觉得很愉悦，可能我所不满的是我没有帮助我认为应该帮助的人，可能我不满的是没有帮到需要的人，而是我的帮助只是成为了一个只是仅需救急人摆脱的工具，但我觉得这并不可耻，我没有任何理由为我没有帮助错的人而忏悔或者让自己不开心
（来到壹心理的第一天！随手写下，虚言者不清楚表达者处境的狂妄之词多多包涵，希望答主也早点摆脱这种状态吧，我感觉我现在这种为了自己开心而决定帮不帮人的状态也很快乐）