吃三明治的子阳

Lv1  小珍珠

优质答主/词条贡献者
题主你好,见字如面。

从你的文字中可以看出你的胆怯和不自信,轻轻抱抱你。

性格安静的人跟性格活泼、气场强大的人交流确实会有不适感,这是很正常的现象,你不用因此自我否定,每个人都是独特的存在,安静的人也是有自己的魅力的。

🌀感觉自己不会说话

其实你不是不会说话,你只是怕自己会说错话。这是一种不自信的表现,可能和你成长的环境有关,不知道自己说出这句话后对方会不会不高兴,会不会让对方对自己产生误解。

所以为了不让自己说错话,你会尽量少说话,逃避与人交流,久而久之便会更加不知道该如何与人沟通了。

但其实没有那么可怕,也没有人会笑话你,只是自己在否定自己。

🌀害怕被忽视

这其实和上一个问题是相关的,你觉得自己不会说话,面对性格活泼、气场强大的人,你会感到压迫感。

你心里也想要成为那样可以侃侃而谈的人,所以会不自觉地仰望他们,把自己放在一个很低的姿态,觉得自己人微言轻,别人肯定不会理睬。

但是如果你不去发言,那别人才更加不会注意到你,会忽视你,所以少些顾及,勇敢发言。

🌀一些建议

🍃看些沟通类的视频与书籍

多看些沟通类的书籍、视频,然后刻意练习,推荐视频《说话就是生产力》;书籍《非暴力沟通》。

🍃多参加一些社团活动

环境的力量是伟大的,多参加一些社团活动,平时多跟同学交流,不要怕说错,就是说些废话也无所谓,让自己开口,循序渐进。

🍃提升自己的结构化思维

平时刻意练习自己的结构化思维,可以用最简单的总分总结构来开始,让自己说话更有条理,以后说话便会更自信。

改变心态,接纳自己,你自有你的独特。


我是子阳,希望我的回答可以帮助到你。
  • 鲸厂问答君
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