易缄默

Lv1  小珍珠

优质答主
你好吖,我是易缄默!

🍃为什么会希望被人认可?

🌻害怕孤单。

人是群居动物,潜意识里都会有寻求他人认可的情况,这是存在于群居生物基因里的天性,因此我们没有必要一定要去追求“完全不在意别人认可”这件事情,从心理层面去讲,获得别人的认可的同时,就意味着你与别人产生了相关的连接,你将不会再是孤单一人,同时你还能通过别人局里的反馈,找到自己正确的方向。

所以如果长期得不到别人的认可,那么就会觉得自己十分的孤独,空虚。

🌻害怕迷茫。

你希望得到认可,是希望从别人的行为举动上来支持你所做出的决定,只有得到了你所认为的认可,才会觉得自己走的方向是正确的,否则就会产生自我怀疑,害怕迷茫。

🌻缺失自我认同。

所谓自我认同,就是个体依据自身经历反思性的理解到的自我。

你是要通过家庭,社会或者是同龄人的认可,从而建立起表面上的自我认同,但实际上这种自我认同,一旦离开家庭,社会或者是同龄人,你的自信心就会崩塌。

简单的来说,你所理解的我是他人对你的评价,而你只需要重新认识自己,做到自我认同,只有这样,别人的认可对你来说只能起到辅助参考作用,不能对你产生一定的影响。

🍃分析自己渴望被认可的真正原因。

🌸首先我们要学会分析自己被渴望的真实原因:
是因为缺少自我认同,还是其他原因!

只有找到了问题的关键所在,我们才能进一步的解决问题。

比如:如果是缺少自我认同,那么我们首先要做的就是重新认识自己,从多个维度多个方面去了解自我,知道自己的优缺点,擅长以及不擅长的事情,做到对自己有一个清晰的了解,做到“对症下药”。

🍃学会适当的对自己产生心理安慰。

🌼其实别人的认可也并不是那么重要的。

比如说当你的文章写得特别好的时候,你去询问对方:“我写的怎么样”,不管出于某种原因,大多数人的回答都会给你提出各种各样的意见,很少有活人会对你给予肯定。

但是当你的文章写的并不是那么的好,或者说你的语气并没有特别自信的时候,别人就会对你产生认可,觉得你其实写的已经很棒了之类的。

也就是说别人看你写得好时,可能会挑毛病,而别人看到你写的差时,通常会鼓励你。

🌸有些人很奇怪,只有当你优秀到会损害他的优越感时,他才会“攻击”你。

所以只要你正确的认识到自我,那么其实他们的认可对你来说显得就并没有那么的重要。

🍃希望楼主可以开心,快乐的度过每一天!

㊗一切安好!


  • 人生答疑馆
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