23女，即将走上工作岗位，过于内向敏感自卑怎么办？

题主你好
在原生家庭成长环境中遇到的问题，会伴随着成长的过程中慢慢出现，无论是性格还是情绪，都是因为心态的变化而变化的，家庭成员的严苛造成了我们自我缺乏安全感和自信心，越熟悉的人就越是如此，很大程度上形成了外表冷漠，内心急躁的矛盾心理。矛盾在于知道不对，纠结在于决定于取舍之间。所以才导致了今天对待周遭这样的应激反应。
由于某种特殊的原因，让自我认知在相当长的一段时间都无法进步和定位，从而形成了敏感而又自立的性格，不愿意面对现实，逃避都是比较突出的特点，这里给到你几个建议参考下：
自我成长：给自己目前确立一个目标，有计划的管理，并且再时间上也进行管理，凡事事前有谋划，事中有监督和控制，事后多总结，一定会有意想不到的收获，一切如愿的事情都会在情理之中发生。
人际关系：智商是下限，情商是上限，以诚相待每一位同事，我们不做万金油，只做对别人有价值的人，从吸引法则来看，时刻充满正能量，负能量的人和事就会远离你。
技能学习：林子大，什么鸟都有，你变成大鸟，什么林子都不怕，着眼现在的优势，从自我感兴趣的地方提升，比如职业技能学习，沟通技巧学习，迅速找到很多志同道合的朋友一起切磋交流。
愿你能把控规则，好运自会到来，做心想事成的自己，一切祝好。