就是不愿意社交，怎么办？怎么样做可以改善？

💓给楼主一些小建议，希望能帮到楼主

1、与人交流的时候，要举止大方，言行一致，让人觉得在一起很愉快，值得信任。

2、记住别人的姓名，遇到了主动打招呼，称呼要得当，让人觉得被重视，觉得你是有礼貌之人。

3、说话语气要随和，给人平易近人的感觉，不要骄傲，盲目自大，让人觉得一副高不可攀的样子。

4、保持眼神的交流

每一个谈话者都认为，吸引听众的完美方式就是与其保持眼神的交流。谈话时看着对方的眼睛，往往会将其摇摆不定的注意力吸引到交谈中。

如果你想提高你的沟通技巧，想吸引住你的听众的注意力，记得说话时直视他的眼睛。

眼神的交流能使谈话者的注意力无形之中集中起来。如果没有眼神的交流，言语交际甚至是完全无用的。

5、肢体语言也很重要

肢体语言的表达本身并不需要口头语言。它可以通过个人的特殊动作习惯、表情和肢体行为来完成沟通。

有效的沟通需要口头交流与肢体语言的完美配合，从而在听众身上达到惊人的效果。

要传达给定的信息，丰富的姿势、生动的表情加上肢体语言是极好的传达途径。

面无表情的表达只会导致听众的厌倦，反之多变的表情会得到很好的效果。想提高自己的交际技巧，你应该多观察别人的说话方式。

多和自己对话，对着镜子练习自己的肢体语言，找出自己的缺点并加以改正。