24岁男生，过度关注某些行为，是不是精神方面疾病？

看完了你的叙述，我看到了你众多的行为表现，但是我却没有听到你一句关于内心情绪表现。

那么你能不能说一下，当你做这些行为的时候，包括你现在的这些行为，觉察一下你的情绪是一种怎样的状态？流动的？浆糊的？还是一潭死水？我希望你能尽情的来描述，越仔细越好。

还有虽然你有讲到了你上学时候的事情，但是你现在已经成年了，并且以前的那些事情，你现在并没有找出困扰，那我们就将焦点注意到现在的问题上面。现在你表现的行为是没有动力，你能在家里一躺躺一整天，哪怕是面临着被辞退的风险你也在所不惜。我想知道当时内心的感受是什么？


我们知道任何一个行为，一个想法背后的推动力是情绪，如果一个人失去了情绪，这个机制他做不了任何决定的。所以核心点是在于情绪的流动性。每个人一天的情绪流动如恒河沙如天上的星星一样。川流不息。一个好的情绪流动性可以保持内心的平衡感是非常重要的。这也是我为什么一直想让你表达情绪的重要性。