极度缺爱，现在刚失恋，很希望有人陪我对抗前任？

非常揪心看到你遇到的男朋友有心理疾病并且在经过了最开始甜蜜期后对你多般嫌弃和打压呐，这真的是非常让人气愤的事情啊，你虽然不忍心离开最终还是被分手并且状态很糟糕，你的内心存在某些愤怒缺爱恨意耻辱，这些都是从过去的感情中所体会到的情感。你需要意识到你渴望的到底是什么样的情感，其他人有自己的生活规划，那么你的规划又是什么呢。

在刚刚分手失恋后你可能会经历悲伤愤怒憎恨耻辱的阶段，这是你可以去尝试觉察的地方，你的家庭教育让你非常缺爱，所以你可能就非常渴望被爱，然而这个时候更加需要谨慎，要让真正合适的人性格契合的人进入自己的生活，对人际关系进行相应的过滤哦。

◎极度缺爱刚失恋原生家庭忽略情感需要
◎希望你朋友也能和你前任断绝任何往来
◎不知道怎么排解内心的愤恨抚平那伤痛

♣糟糕
♣指责

你所谈到的前任的指责或许只是前任处于某些原因才对你说出来的话语，并不是事实，你可以更多打开言路看看其他人的评价是怎样的，当你体会到被嫌弃的耻辱感，这是你的自尊正在遭受压力，但是你的自尊会慢慢撑过去的。

●失恋分手后内心的耻辱恨意痛苦悲伤的处理

在这困难的时刻请给自己一个悲伤的许可证，无论你是与你的伴侣在一起短时间或多久，或者经历了怎样的指责你都会遇到自尊损失和时间损失，你需要经历悲伤的过程并且不再浪费时间在不适合的人上面，每个人都以自己的方式和自己的时间悲伤。它是否是良好的关系或健康的关系并不重要，你仍然会经历悲伤的过程，然而随着时间的推移，写将变得更容易忘记和伤害更少，你将会振作起来，只需要做好眼前的事情，与过去划定界限。
 
还可以建立家庭成员和朋友或者咨询师的支持网络，人们在当经历痛苦的​​经历时，需要有人与自己交谈，计划和朋友一起去做你通常喜欢的事情，这些事情是你为了未来规划所达成的灵感，把握现在的时间，祝好喔。






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