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有同感

做福利姬感觉自己很恶心,怎样才能让我忘记这段经历? 回答数6

源鱼心

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09-01回答了:
楼主你好,看的出你对之前做过福利姬这个行为非常的后悔并且自责,事实上这类事情屡见不鲜,我们从小接受的性观念相对于西方来说是比较闭塞的,导致在一些事情发生后会产生强烈的自我攻击。

首先,我们要明确的是,事情已经发生了,过去是不可逆的,我们既要接受自己好的过去,也要接受自己不好的过去,每个人都会有不想被他人知道黑历史,这有可能成为我们的心结,也有可能成为一个警示,以防止我们再次做出可能会伤害到自己的行为。

其次,对自己内在小孩进行对话,从心灵深处接受那个犯错误的小孩,去原谅她,去呵护她,去拥抱她,告诉她,没有关系,你犯了错,但是我依然爱你。

我记得曾奇峰说过一句话,人最大的消耗不是来自于体力和智力的透支,而是来自于自己对自己的战争,因为这场战争中,敌我双方的战士枪支弹药,甚至战术,都是自己提供的,所以没有人能支撑下去。

楼主现在的痛苦来源就是自己同自己的斗争,道德的自己不接受过去有任何的污点,于是开始攻击,这会对我们产生极大的负面影响。我们不妨改变一下策略,坦然的接受自己,把攻击改为呵护,这样才能正向的去面对未来那个理想中的自己。

祝好~世界和我爱着你。
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