ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
①为什么觉得自己不堪②为什么会对性格产生特殊看法③为什么会觉着自己一无是处,这些负面评价可以来源于自身的负面思维也可以是来源于其他人对你的评价,这就是为什么的原因,或许还存在负面评价的其他潜在原因,包括这种负面评价会让人感觉对评价产生了某种掌握感,自己已经如此低评价自己,从而不必再害怕更加低的评价,所以这种原因也是可以去思索的哦。

你内心还有非常多的标准,自信豁达乐观活泼是你的理想人格。但你把自己的性格看透之后都是缺点胆小自私自卑虚伪贪心小气没有闪光点,这是事实的全部吗,仍然可以从多重角度来探查,你所了解的自己和其他人了解到你或许也是有非常多的不同点,毕竟你还有脊背我与未知我的存在呢。

♟把自己的性格个性看透之后都是缺陷
♟你对性格这种东西有着特别理解敏感
♟要怎样做要成为什么样的人自己改变

♠性格
♠透彻

那些性格的人能有什么前途这的确是非常好的话题,然而不看到最后可能还真不知道他们会有什么前途,这仍然充满着不确定性呢。

■■■从性格与未来的联想发现性格可塑性

你具有非常多的念头,同时你也可以认识到其他人的评论还有外界的词汇语言是如何在影响你的语言系统,你说出来的话又是完全是不变的吗,因为世界在不断变化你也在不断变化,性格也不是一成不变的,如果其他人对我们的样子或行为发表评论时,我们会经常将这些评论内化,并将其纳入我们对自己的看法。如果你能弄清楚自我判断的根源,你就可以开始重新思考自己的看法,也许你并非一无是处,或许你的那些判断是从某种负面评价中获取的态度。

如果有些人总是批评某某的外表,某某现在对自己的外表可能不太自信,但要明白,有些人的批评植根于其自己的不安全感。一旦某某意识到这一点,就可以开始重新考虑某某对自己外表的信心,全盘接纳过去现在的自己。我们还需要练习宽恕感恩,有时我们内心的批评者不愿意让我们原谅过去,这是非常值得探究的事情,祝好哦。





ZQ 🐬



全部评论
抢沙发…