曼杰

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主
你好,听了你的描述,感觉似乎有点草率的下结论,出于为自己负责的态度,不要因为别人的不负责任,而给自己轻易贴下这样的标签

你对于自己可能异与平常的思维或行为有了觉知,并主动寻求帮助,这是很棒的解决问题的态度,为你点赞。

我曾经是个地地道道的心理出现问题的人,我一路自救的方式,是自己学习成长,成为自己的老师,这样的好处是不会被别人贴便签,当然也会走的辛苦,但一路走下来,我最大的体会是力量永远在内在,在好的引导老师,也只是辅助自己了解真实的自己,绝不是自己的力量来源,所以你如果对别人的结论有质疑,那就自己去寻求解决问题的方式,现在各方面的咨询都很多,可以帮助自己成长,对于轻易给人贴标签的人,我是不相信的人
愿回归内心,寻求帮助,她会告诉你一切

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