最近心态已经很好了，但是身体却告诉我压力很大？

认真看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析:

1失眠是潜意识在提醒你，主人，是时候该处理一下你的生活事件了。比方说人际关系啊，情感问题啊，工作问题啊等等。只要你把这些问题都处理清楚了，我就会离开你。失眠并不是坏事。它只是潜意识的语言。潜意识并不会说话。所以它只能通过这种方式来和你交流。

2你的情绪问题，内在心结，并不会因为你的逃避而消失。也并不是你面对它就能处理好。你说你觉得麻烦，懒得去正视它。其实抑郁症不是你自己就能够解决的。你需要求助心理咨询师。这是一件简单的事，无需想得太过复杂。

3养病如养虎，虎大必伤人。我们必须学会将自己的心理问题扼杀在摇篮中。如果让它自然发展，必将造成严重的后果。甚至危及自己的生命。

感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。