女，考研二战生，状态不对，如何舒缓巨大的压力？

典型心理创伤，还是好好综合疗愈吧。首先因为没有安全感而逼自己不停努力，已经疲惫不堪了，要允许自己的做不到，放松下来。其次表达出脆弱的一面，放自己一马，过正常人的生活。否则生命不堪重负，还会传承给该子，丈夫是否能在这重负下陪你一生？都是未知数。