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16人

有同感

29岁女,啥也没有,人生走的每一步都好艰难好痛苦? 回答数56

伊壹棋

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有用8
08-21回答了:
你好呀题主,我是伊壹棋,见字如面~

看到你这些描述,心里莫名泛起一股苦楚味,如果真的面对面,真的想给你一个大大的拥抱,即便作为未曾谋面的陌生人,看到你的经历也很是心疼。

现在,让我们一起来梳理一下你的状况,尽量找出一些办法来舒缓你的情绪和压力吧,在此,希望我的回答能给你带来一些帮助🎈

对你来说,最根深蒂固的影响,该是你的父亲,他的行为,直接造成了你的心理问题,再加上工作压力,年纪压力,这些外界环境的影响,现在的你,每走一步都步履艰难,很累很累,甚至有时快撑不下了,对吗?

你说,父亲从小就打你,自己吃喝嫖赌样样都干了,这样的父亲,给自己带来的不是温暖与关爱,而是暴力和阴影,而你却逃不掉这样的父亲,血缘的纽带,将你们紧紧地牵连,小时候逃不掉它,长大后,你还是逃不掉它,你要给父亲钱,要在他面前要样样做好,这是他现在给你的压力。

人们常说,天底下无不是的父母,父母做的一切都是为了孩子,所以孩子应该懂事不能反抗父母,这样的说法司空见惯,然而,原谅我不能苟同~

在我看来,孩子对父母来说,不是附属品,每个孩子都应该有独立的人格,有自由,有属于自己可以飞翔的“羽翼”,父母给了孩子生命,但不代表他们可以拥有掌控孩子生命的权利,只要损害了孩子的生命发展的自由权,过度干涉孩子的人生,那么就有“不是”的父母。

你的父亲,就是“不是”的父亲,他不是一个合格的父亲,即便他有自己的压力和苦衷,可是他也不该将这些发泄在你的身上,然而这些都已经发生了,那要怎么办呢?

与自己和解。

人有时最大的痛苦,就是活在过去的痛苦中无法自拔,过去发生的恶梦不是你的错,首先,你要肯定自己,其次,和自己和解,你要相信,你失去了一些东西,就会以另一种形式得到一些东西,过去既然已经不可挽回,那么就让它回去吧,不要执着于那些不堪的事,它不值得让你念着,所以,往前看。

你说你抑郁了8年,不知这么多年你是怎么熬过来的,我希望的是,当你已经意识到自己的问题所在了,就不能去压抑自己的情绪,除了你现在坚持做的心理咨询,最好还要辅以药物治疗,想哭就哭,想发泄就发泄,感到痛苦的时候,那么就允许自己停下来一会,告诉自己:痛苦的话,我可以不用那么努力,我要给自己喘息的空间,我要好好爱自己。

幸运的是,你还拥有一份喜欢的工作,有热爱的事业,这也会让你的世界多一些光亮,所以,不要抹灭它,你说每天都给自己满满的安排和做不完的目标,所以,喜欢的工作也给你带来了压力,那么,无论怎样,我还是希望你能稍微放慢脚步,不用那么拼命。

想一下,你有自己的梦想,你想为之努力,这很好,可是你很累很累,那么是自己的问题,还是方向的问题呢?多停下来反省一下,不要急着赶路,也许你的路会好走一些。

最后呀,不要再否定自己了,相比很多人,你已经足够勇敢了,你并不是什么都没有,不是啥都不是,你已经很努力地让自己的生命在前进了,29年了,你都没有放弃对吗?相信我,你真的很棒很棒了!

在没有别人可以依靠的时候,你只是靠自己,有时很累很痛,那么,请答应我,以后的日子,再好好对自己好吗?告诉自己,有些事情我已经尽力了,我可以允许自己懒洋洋地躺会,等我恢复精力了,我再努力去奔跑~

你喜欢借助平台倾述,这点很好,下次有烦恼也欢迎私信我噢~

祝好呀,加油!





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