29岁女，啥也没有，人生走的每一步都好艰难好痛苦？

大大的抱抱题主，在原生家庭成长，经历了太多的不容易。我们渴望被理解、被看见、被照顾，但好像并没有如愿得到，人生的每一步都不容易，好好抱抱你。

❤人生，艰难，并了不起❤

人生的每一步都好艰难，是的，似乎人的一生都会遇到这样或那样的挫折，每一步都是艰难的；

但同时，每一步也是了不起的，因为我们在每一步中都勇敢地走着、经历着，哪怕荆棘，都勇敢迈过。

这种内在的勇敢就是了不起的自己，我们不再对比杜拉拉，就对比自己，已经是无憾。

❤不急，慢慢来❤

我们在工作中制定了目标，希望做得更好；

我们希望有曾国藩一样的父亲，希望具体的工作有别人带着我完成，希望自己是一个富二代，也希望将来考上剑桥。

这些都是可以有的、正常的希望，抱抱自己，我们不为这个而感到羞愧、或否定自己。

每个人都会有这样美好的希望，因为美好的希望背后是希望自己能变得更好呀，我们配得上去想这些美好的希望。

想变得更好，那么，不急，慢慢来。

根据自己的节奏，慢慢来，不急。想去做的时候就去做，不想做的就不做，目标达不成就达不成，尊重自己的节奏，慢慢来。

有时候，甚至是很多时候，慢才是快，所以才有那句“欲速则不达”。

慢慢来，尊重自己的节奏~

❤尝试释放放自己的攻击性❤

读者题主的文字，感到题主是个善良、奉献的好孩子。

题主可能不愿意伤害到任何人，但有时，只要不是伤害他人或自己的身体，去勇敢表达、释放题主的愤怒、攻击性，这样可能会更“内心自在”。

“现在父亲的状态是索取，问我要工资对他好，只要回家一定可以满足他的愿望”，

尝试去和父亲表达你的想法，表达你的愤怒，当我们更勇敢去直接表达时，不再屈从自己，不再拐弯抹角时，我们会更能感受到属于自己的生命力。

希望我的留言对你有帮助，

祝好。