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29岁女,啥也没有,人生走的每一步都好艰难好痛苦? 回答数56

琴浇花

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08-21回答了:

您好,看了您的描述很心疼,希望您继续好好的接受心理咨询,遵医嘱努力的与抑郁症抗争,多多感受身边的善意和美好,努力的尝试爱自己而非反刍式的自我责备和割裂。原生家庭的负面影响有时需要我们花费大半辈子的时间去治愈,童年的我们无法抵御那些伤害,但是成年之后的我们可以做到。


“每天工作14小时,被父亲打到22岁,现在父亲的状态是索取,问我要工资对他好,只要回家一定可以满足他的愿望。”其实您每天的工作时间比一般人要长很多,证明您其实是非常上进、努力的,在您有限的描述中,您的父亲称不上有多称职,而母亲这个词语并未出现,这是很遗憾的事情,但这并非是你的问题。您的父亲对您采用暴力方式进行教育,显然是完全不可取的,在这一点上他应该受到谴责,即便法律无法制裁他,但您必须明白这一点。更过分的是在您成年之后他依旧没有改变自己的暴力行为,这时候您应该选择了逃离,希望您能够选择逃离。至亲加诸在我们身上的伤害,很多时候没有别的解决方法,在我们内心不够强大的时候,建议您尽量回避,等自己足够强大明辨是非能够控制情绪之后,再去面对,尽管这非常难。


“我很喜欢目前我的工作,可是每天一睁眼,我就订好目标怎么更好的完成我的工作,可是工作过程中还是抗拒工作的困难,就是很累心得感觉不想完成,然后晚上回家攻击自己树立好多目标没有完成。距离自己想要成为云淡风轻杜拉拉更远了。”很高兴您能找到自己喜欢的工作,能够制定每天的工作目标,这是非常好的事情,您说无法抗拒工作的困难,感觉很累,这是抑郁症在作怪,并非您自己不求上进。


相信您也明白,抑郁症有许多表现形式,您对于工作困难的抗拒和感觉到心累等等,这并非是您的本意,所以您不必自我攻击,今天的目标没有完成,明天的目标就在这个程度上减少一点,再完成不了,就再减少一点,以此类推,哪怕每天只能完成一件事,也要好好的表扬自己,您的这一天并没有白活,它因为您完成的事情,而变得有价值。您想成为杜拉拉那样的职场女强人,这个榜样很具体,但是杜拉拉内心的强大您也需要借鉴和学习,她风轻云淡的背后是对自己的肯定和自信,是强烈的自我认同前提下的自我成长和完善,所以您正在一步步向她靠近,请继续加油。


“最大的执念是有曾国藩一样的父亲耐心带着我面对生活的苦难就好了,一直希望具体的工作希望别人带着我完成,我的执念高于常人,靠自己每天都想哭,父亲47无存款,吃喝嫖赌抽齐了。我谁也靠不了,只能靠自己,每天最大的快乐去很多平台告诉我的痛苦获得片刻的温暖,靠自己特别痛”理解您因为父爱的缺失导致对父亲这个角色的执念,但您其实很清楚不会再有一个父亲的出现把您带离生活的苦难。如果真的有人能够将你带离生活的苦难,那个人一定是你自己,也只能是你自己。您希望工作有人带着您完成,而不是“代替”您完成,证明您其实很清楚,最终您能够依靠的只有您自己。


有的人的确很幸运,一出生就拥有很多爱,但相对应的,他们也必须付出很多的爱来回报,这是一个守恒的事情。我们不够幸运,所以没能遇到好的原生家庭,长大后也没能像电视剧里的杜拉拉那样所向披靡,成为自己的女王,但在我们努力生活的时候,不断正确的爱自己,完善自己,找到自我价值也是很棒的事情,您觉得呢?我们每个人都只是千千万万个普通人中的一个,我们可以成功,可以不那么成功,但是我们都能够好好的完成自己的课题,找到自己的路并完成它。


“希望自己是一个富二代,有好的资源我会好好珍惜将来考上剑桥,做梦,我说说而已。事实是我29岁了,啥也不是,啥也没有,所有的工资都用来打赏留言让自己心理好受点”偷偷告诉您,其实几乎每个人都希望自己是个富二代或者富一代,这无可厚非,拥有好的资源、优质阶层的交际圈,很难不成功,而大家都不会讨厌成功,不是吗?


您29岁的年纪,其实拥有了很多东西,整整29个年头的阅历,开心的伤心的回忆和故事,它们组成了一个鲜活的您,每一个陌生人给予的善意,都被您好好保管收藏,它们滋养着您。希望这些向好向善的积极阳光的事情,能够化成您前行的动力,继续好好的生活,避开那些不必要的伤害,拥抱每个当下的美好。


以上,祝好~






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