26岁的女生，工作生活屡屡遇挫，该如何救自己？

☆题主你好，我来梳理一下你的情况。
①其实换工作这个事情有两面性的，往往是你长期坚持做下来，至少半年时间，换工作其实也要谨慎，老是换工作，你就要一直去适应工作变化，工作短时间又做不好，这样你的压力就越来越大。客观上来说，你没有办法适应工作，或者这份工作没有前途。但是就工作本身而言，它总是有压力的，你也要正视这个压力，压力不是一次就能解决的，同时，事情你不可能不经过一个过程，一下子就能做好。工作的过程，其实也是能力提升，人格丰富完善的过程，因为你要面对自己的懒惰，面对退缩。这都是能力不足时候的表现。其实，我有个相对好的方法，就是工作时候，要纯粹一些。工作就是工作，工作与生活不同，生活可以带有情绪，但是工作带上情绪，你只会越做越累。工作时候，要想办法抽离掉一些负面的情绪。这个太难的，为什么这个要我来做，我又做不好，老板怎么这个样子，领导为什么这么说我等等，你太在乎自己的感受，你就不是真正在做事了，你在和自己较真，和自己打架，事情还没做，你就输给了自己。你要想办法识别那些负面的情绪，一有苗头，你就要通过自我积极暗示去消除。
②同时，你不要给自己贴什么标签，也就是不要妄自菲薄。人不是一成不变的，是可以通过努力和勤奋一点点改善的。没有人天生会说话，会交流，会走路，会做工作，后面居然都会了。这就是人的成长性。以前在课堂上调皮捣蛋的人，现在成了彬彬有礼的大老板。以前成绩很好的人，现在成了游走在法律边缘的人。什么事情都没有什么绝对的，你也要想办法去除掉那些限制你成长发展的绝对化不合理的理念。你还没走，那些负面的不好的东西就限制你告诉你不行，这怎么行呢，更何况，这些东西又不是客观真实的。另外，工作的目的不是为了和别人攀比，是为了自己提高自己的能力，为了养活自己，你的所有工作付出其实不是为了别人，为的是你自己。希望你自己培养出一个正确的工作理念和生活态度。当你负重前行的时候，你可以走的更加坚实一些。
③我建议你。可以一步步建立一些短期计划，长期计划。计划的原则，不要太高。超出自己的能力范围太多，这样会打消你的积极性。今天工作有什么计划，轻重缓急四象限，养成好的工作习惯，工作方式方法。工作改善不是一日之功，需要长期积累，当你的工作能力一点点提升上去，相信你的工作也会越来越轻松。一个过来人的看法，哈哈。每天感到快乐，世界就是你的，我是Lucky.