Lv3
小海星
优质答主
题主对什么都提不起兴趣可能和自己的善变有关,总是在选择使自己无法专注于某个事情。
题主说最近两三天变一个职业方向,如插画师、服装设计师、化妆师等,我也没再想下去了,觉得自己爱画画,但失去了画画的能力,很善变,没有喜欢的东西,还有一年就毕业了,焦虑,又觉得什么都不在意了。
题主有很多的职业选择方向,但不知道自己应该选哪个?每一个接触的不深,都不是很喜欢,也不是很了解,又害怕自己的选择不会满足自己的期待。是不对的,因此而感到焦虑不安,对吗?
当一个事情摆在眼前,同时给你很多个选择,你不但不会开心,还会产生担忧和焦虑。可以理解的,当我们面临不确定状况时,又无法对事件结果作出准确预测,也不能确保自己的选择是否正确时,焦虑就会找上门来。而让我们焦虑的这个罪魁祸首就是杏仁核。当所有的事情都处于悬而未决时,杏仁核这个淘气的小朋友会特别兴奋。所以,你要快速做出决定,一旦做出决定,你就会觉得,控制权在自己手上,而杏仁核就偃旗息鼓,安静地蹲墙角去了。这样你的焦虑情绪也将得到缓解,也能集中注意力去学习了。