22岁女生，最近几年，为啥对什么都提不起兴趣？

题主的问题，说最近几年，对什么提不起兴趣？希望能对自己的这种状况进行分析。从你留言的内容中有两点我比较感兴趣：一是，你说自己很压抑。压抑往往说明自己的欲望被抑制，那最有可能的原因是，由于长时间和家人疏远，但你有需要的时候得不到，就习惯性地采取压抑的方式来处理自己的欲望。长时间的压抑，就不知道自己想要什么东西，渴望什么？什么东西能让自己满足或者兴奋？结果表现出对什么都提不起兴趣，对自己未来选择什么职业感到茫然。二是，在选择上大学的专业时受到家人的剧烈反对。在这里不太清楚你家人是如何反对，但我能够感受你和家人的冲突很大，在这场“战争”中，你败了下来。这对你来说，肯定是一个挫折，一个很大的挫折。当时，我估计你还有一些抑郁的情绪。我给你一点建议：就是抽出一点时间，在一个没有人打扰的时间里，放空自己，静静地去感受自己最想要的东西是什么？做什么时能让自己最有满足感？通过这样的思考，让自己能更好地认识自己。

题主对什么都提不起兴趣可能和自己的善变有关，总是在选择使自己无法专注于某个事情。题主说最近两三天变一个职业方向，如插画师、服装设计师、化妆师等，我也没再想下去了，觉得自己爱画画，但失去了画画的能力，很善变，没有喜欢的东西，还有一年就毕业了，焦虑，又觉得什么都不在意了。题主有很多的职业选择方向，但不知道自己应该选哪个？每一个接触的不深，都不是很喜欢，也不是很了解，又害怕自己的选择不会满足自己的期待。是不对的，因此而感到焦虑不安，对吗？当一个事情摆在眼前，同时给你很多个选择，你不但不会开心，还会产生担忧和焦虑。可以理解的，当我们面临不确定状况时，又无法对事件结果作出准确预测，也不能确保自己的选择是否正确时，焦虑就会找上门来。而让我们焦虑的这个罪魁祸首就是杏仁核。当所有的事情都处于悬而未决时，杏仁核这个淘气的小朋友会特别兴奋。所以，你要快速做出决定，一旦做出决定，你就会觉得，控制权在自己手上，而杏仁核就偃旗息鼓，安静地蹲墙角去了。这样你的焦虑情绪也将得到缓解，也能集中注意力去学习了。

题主你好，在你的描述里面似乎说到了很多信息。作为一个和你一样处于大三焦虑期的大学生，我想对以下几个问题同你探讨，希望能有所帮助。✨关于大三大三下学期的确是焦虑的时期。大家开始回顾过去的三年，综合评价自己，思考未来。我和我身边的同学在近期也会有同样的焦虑。比如能不能保研，如果保研去什么地方，工作怎么找，考研的话怎么准备。就像你说的，因为不知道自己想要什么，所以焦虑和迷茫，有点手忙脚乱。我想，这种焦虑可能是因为我们站在了人生选择的路口，开始要去思考下一阶段，因此而产生的。产生的原因当然也很多啦，没想清楚、后悔过去没有做什么事情、对自己的过去不那么满意、剩下的时间不足以去追求想要的东西了……但我想说的是，这只是你人生中的一个阶段、一种状态，它很重要，但不会是永久的。你的这种迷茫可能是因为在这一阶段被毕业的现实推着要去做决定、做准备，要去改变已有的生活状态，所以不适应，有些难受。但是，改变的时候不正是重要的时刻吗？你将来想做什么，接下来你要去哪里，都与你接下来一年的努力有关系。所以，不妨借着这个焦虑的事情，再审视一下自己，你究竟想要怎样的生活。✨关于你想做什么这个问题从你的经历来看，你确实经历了好几次的选择和变化。从埃里克森的人生八阶段来看，你现在在做的正是探索未来，形成自我同一性。这个过程是正常的。当然它的确就是会充斥着痛苦、迷茫和焦虑。但是一旦你看清了自己，并找到了愿意长期去追寻的事业，那你就得到了统一和平和。如果你一直没有找到，还回避这个问题，那么你很可以一直痛苦着。关于自我同一性的探索过程，有很多理论模型去解释。但是大多数模型中，探索和承诺是非常重要的因素。如果对什么感兴趣，应该去主动接触，探索。在这个过程中，决定是否承诺，将其作为终生发追求。如果不承诺，则重新探索。你也可以思考一下，自己在这两方面是怎样的程度。你是否对自己的选择有足够的探索，是否对于那些自己感兴趣的领域也去了解过？你现在对什么方向做了承诺呢？或许想清楚这些，可以帮助你找到接下来努力的方向。✨职业心理测量如果你不太了解自己的话，可以去网上找相应的职业心理测量去做。比如说职业兴趣、职业人格、职业价值观、职业成熟度、职业决策自我效能等等。我最推荐的是去做一下职业价值观测试。测试中有十多种职业价值观。对每个人来说，他们所看中的价值其实不一样。就像你不想当老师，可能是因为这个职业满足不了你对某种重要价值的诉求。比如说我的职业价值观中最看中的几条是帮助他人、智能发展（好像是叫这个）、自我实现，所以我可能会选择那些不一定高薪，但是一定要有意义的工作。明白自己找工作看中的特质是什么，可能能帮你更明晰未来方向~✨一点小提示如果你发现自己长期对任何事情都丧失兴趣、做任何事情都提不起劲，通过自身努力也调节不好。这种状态如果严重地影响到了你的正常生活，一定不要压抑着，记得要去和家人朋友说，可以去专业的医生那里看一下。心理健康和身体健康是一样重要的！要照顾好自己。

个人也有同样的经历，我个人的方法是，回忆一下小时候或者曾经能驱动你好奇心及兴趣的事情，重新尝试一次，如果能找回原来的乐趣，并且能产生成就感，存在感，我想你慢慢会开始热爱生活，对生活中的事情产生兴趣及乐趣。或者多听听音乐或去舞蹈，音乐能唤起情感共鸣，多去舞蹈，舞蹈能释放自己，及身体表达，能让人分泌多巴胺，产生快乐。从这些小事情开始找到生活的乐趣。慢慢生活兴趣和热情就开始出现了。重点是迈出脚步，去试一试。这一步是所有发生的开始。

你好，谢谢邀请。从你的描述来看，我感觉你的学习能力是很强的，没有什么画画的基础，可以从高二转型就能考上美院。现在大学快毕业，不断的换专业，感觉你很焦虑。亲，你的一部分的焦虑是正常的，快踏入社会了嘛。也不要太过紧张，你还不知道你自己会去到什么样的平台，会有什么样的机会。先做好当下的要做的事情，就好。

一切都源于你的想象。而想象源于你模糊的认知。看你的话，似乎你不知道自己是否真的喜欢画画。但是因为觉得自己喜欢并且没能去做，就失去了最大的人生机会。你对当老师有一些成见。也许当老师确实需要一些耐心，这通常是年轻人缺乏的，但是如果你能把自己的绘画技巧成功传授给你的学生，那么你的收入也会非常高的。好的老师永远不缺学生。你现在就做好两件事：学好专业课程，挑一个未来的工作方向然后持续努力这会让你找到一份工作，等确保了能吃饱肚子，你可以再慢慢找自己喜欢的事。

别抱抱了，给点简洁但有力的建议先说个人背景：我曾从事过多年的互联网、影视文化产业相关工作多年，做咨询上也是将心理咨询与个人成长体验，职业规划做结合，帮助大家更好的成长。从职业规划角度看:如果把艺术做为产业，作为生产活动看待，它的投入产出比非常低，并且圈层现象严重。家庭条件一般，无法给予资金和行业方面的巨大投入支持，我不建议你把它作为人生的首位职业选择。你要明白一点，在当代社会中，艺术家只是千千万万种职业之一！并且是投入与产出极不平衡的那种。从绘画看，单纯的把绘画作为艺术的表现形式，已经是非常非常难以有突破了，技法上，表现形式上都已经很难跟上时代的发展。这也是为什么当代艺术中更重要的是做艺术的表达，抛弃了绘画技法的展现。建议你既然热爱就多学习一下艺术的顶层架构和顶层形式。从个人成长角度看：二、面前就业、择业的不确定性，一方面又想做自己喜欢的，一方面又不坚定自己到底喜欢什么，在发展心理学上成为始成年期。这个时期有三大特点1、自我统一性形成2、更成熟的人际关系和亲密关系建立3、向新的角色承认过度从家庭-学校-社会的过度中，25岁需要更好的学习认识自己，知道自己的优点，缺点，知道自己不是世界的中心。但是在知道自己不是的时候更要去坚定的寻找自己是谁，寻找真正热爱的。插画、服装设计、化妆师在我看来都是可以做好你兴趣支撑的。举个非常小的例子，近几年，盲盒，手办等艺术类产品非常非常火爆，如果你真的能把插画、服装设计、化妆的技法知识都掌握，在这个行业会很吃香。一个小手办你可以做它们的服装设计，还能给玩偶做开脸的化妆，还能去给他们画插画，这会是行里的全才老师。所以在我看来你的更多问题不是心理上的，是目标上的。对个人的成长规划，对个人追求目标的不明确造成了你巨大的困扰，从我角度上来，你更多需要是从职场规划、个人成长方面有真正专业的，从业经历的人给你咨询。我也是尽绵薄之力。欢迎你进行更多的咨询沟通，期待你的回复。

从楼主的题目中，有几个关键词：1、压抑以前我是学文化科，很压抑；家人不在身边，寄宿亲戚家，“压抑”;以为自己热爱画画，复读和高三那年其实有点麻木和痛苦；2、理想化以为自己热爱画画；以为可以去读美院油画系；..3、善变就念了个老师说比较好的综合性大学；本想学环境设计，后来进了大学改了公共艺术，不教画画的，也说不上很喜欢；4、迷茫焦虑，又觉得什么都不在意。感觉楼主心中有很多烦恼，但这个烦恼又无法具体言语化，通过语言和逻辑思维表达出来。我猜想可能与自己的出生后的成长过程有关。你可以向你的父母去了解一下你在0~6岁期间成长，谁在抚养你，这个人的性格如何？中间换了谁？这中间经历了什么重大事情。。。。与父母多沟通。。。，。道德经中有“空生静，静生定，定生慧，慧至从容.从容生活，有何不可至，不可求”。“空生静”，意思就是保持一个开放、好奇的心态，去静静的倾听和观察自己大脑中很多念头，接纳这些念头，允许他们在你大脑来来去去。这其实就是“正念”有关的内容。所有的烦恼皆由关系而产生，也因关系和谐而幸福。这关系包含有：与自己的关系，与父母的关系，与他人的关系。但愿楼主通过探索了解自己，拥有一个富足的人生！欢迎联系沟通！

当我们面临非常多的选择的时候往往会非常心慌，现在你的情况可能比较信息量大，所以会让自己受到很多冲击，你可以对此进行列表，详细记录下来真正靠谱的选择可能是什么，①本想学环境设计后来进了大学改了公共艺术②社团参加了一个月半年一年就厌了③朋友是一般朋友没什么爱好④职业方向也变了很多个，你面临的抉择越多可能自己的时间就会消耗越多，能够选择确切的靠谱方向并且去努力，或许就是我们可以去做的呢。也许你有很多职业方向，如插画师、服装设计师、化妆师等你也没再想下去了，就是说方向多但是不深入，你觉得这些职业是否匹配你的专业呢，你觉得自己能否胜任这些工作。♟以前你学文化科很压抑高二转美术♟读美院油画系遭家人剧烈反对恐惧♟两三天变一个职业方向很善变焦虑♠在意♠焦虑●不断精细自己的抉择空间且选择契合靠谱的你可以去提醒自己喜欢做什么，创建过去的兴趣清单。当你对它们感到无动于衷时，便开始失去与曾经带给你欢乐的事物的联系。甚至很难记住曾经让你兴奋的东西，坐下来列出这些事情，将列表放在可以看到它的地方，这可能意味着你的精力和情绪已经影响了你的生活，这个时候你需要与他人联系，避免将自己与所爱的人和喜欢的事物隔离开。定期与朋友和家人保持联系，尤其是面对面的交流。不必每次都掏心掏肺谈论自己的感受，但是与支持你的人在一起可能会有所帮助呢。这该是有很多机会改善的，需要让自己去在意某些事情，在意自己的未来发展，更加精确一个或者备用职业方向，能够精确了解到哪个企业单位哪个岗位，首先列出你想要控制的行为以及经常触发该行为的情况，你越了解自己和自己的能力爱好，就越容易看到这充满挑战的时代有多少事情需要你去应对，将负面能量转化为积极的行为，将这个过程视为寻找适合全新自己的旅程的旅程，让自己更多看到自己的能力和机会，祝福你噢。ZQ🐬

从题主的文字描述中我感受到了一个特别迷茫，不知何去何从的题主小孩，先给题主一个有力量的🤝！题主提到👉以前我是学文化科，很压抑，家人都不在身边，寒暑假寄住亲戚家很多年，高二下学期转学了美术，以为自己热爱画画，复读和高三那年其实有点麻木和痛苦，以为可以去读美院油画系（已经考上了），因为遭家人剧烈反对（耗太多钱）以及以后要当老师的恐惧（学画一般是要当老师的），就念了个老师说比较好的综合性大学，本想学环境设计，后来进了大学改了公共艺术，不教画画的，也说不上很喜欢，但也是这所学校里能选择的最适合自己的👈题主这里提到自己以前学文化科很压抑，是发生了什么让题主觉得很压抑吗？家人不在身边，在亲戚家寄住多年，题主应该过的很辛苦吧？抱抱题主～题主提到自己已经考上油画系，但因为家中反对和自己的担忧，才选择了当下读的专业。说实话，当时家中反对你的时候，你的心里是怎么想的呢？题主会不会因为自己不喜欢当下的专业，所以会对学习有一些消极对待呢？题主提到👉三年大学就在学习，一些社团参加了一个月或半年或一年就厌了，朋友也是一般朋友，没有什么爱好，看小说是一个，社交活动少，对人没感觉，职业方向也变了很多个，最近两三天变一个职业方向，如插画师、服装设计师、化妆师等，我也没再想下去了，觉得自己爱画画，但失去了画画的能力，很善变，没有喜欢的东西，还有一年就毕业了，焦虑，又觉得什么都不在意了.👈还有一年就毕业，再加上今年因为疫情的关系，整体的经济形势确实比较严峻，所以题主会有担忧，这个估计大部分大学生都会有的状态。而且这从另外一个方面也可以说明题主还是很在乎自己的就业和未来，不然也不会这么早就开始担忧，对吗？基于题主当下的情况，我建议题主：找一个比较安静的环境，拿出一张纸和一支笔，分别把自己的优势和劣势一一列举出来，通过整合自己的优劣势，看看自己适合做什么职业规划。如果说目前现有的能力匹配的职业规划自己不喜欢，那么题主也可以看看自己喜欢什么，那个职业方向需要你具备什么能力，那么题主就可以通过大学最后的一年去加上这些技能，从而帮助自己毕业后可以朝着自己喜欢的方向去发展。世界和我爱着你，祝福题主，静静汀👂