总想不停地吃东西或咬指甲，口唇期没发育好怎么弥补？

  题主您好！

  从您对问题的描述中，您认为自己由于口欲期没有得到满足，所以现在经常通过情绪性进食以及啃指甲来缓解焦虑。确实，口欲期没有满足的一个表现就是情绪化进食以及啃指甲。但是单凭这两个特征很难判断出题主的这一行为就是口欲期没有满足的体现。这里建议题主寻求专业心理咨询师的帮助，可以和心理咨询师深入探讨一下题主的这个问题。

  另外，题主也可以通过其他方式满足自己的“口欲”。例如学习吹奏乐器等。

  祝好！