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小海星
互动达人/心理作者/优质答主/词条贡献者
题主你好,见字如面。
心灵支柱其实是一个人的一种精神支撑。比如在缺乏安全感的时候,想到父母在身边或者家人的支持,就会有给自己一定的精神力量去面对完成一件事。
从年少到成年,我们都会有需要精神支撑的时刻。但是随着年龄和个人能力和精神意志的成长,我们需要它的次数会减少,因为我们给了自己足够强大的底气。
每个阶段不同的精神支撑,或许因为目前你所遭遇的让你无力、让你不安焦虑的内心想法的外在表现:你也许能够感受到,他身上的某些特质,是目前你所期待和需要的。
题主这样一直都需要心灵支柱的情况,不同时刻需要不同的人,看似没有共同点,但归根到底或许还是因为题主内心还掩藏着一些不安全感。
对于目前的困扰,可以通过了解“心灵支柱”身上的特质和给你带来的感觉去探究,你和身边的人与事之间产生了什么状况,才会让你希望自己对他是依赖的。
而最终的解决办法,也许需要追溯到原生家庭和成长的环境,是谁或者什么事件,最终让你产生了对自己的不安和焦虑,然后才能有解决的机会。
希望题主能够早日整理好心情,未来也要愉快幸福呀~
我是钰姝,一个希望能温柔世界,也给自己肆意生长的时间的小蘑菇。