老公有点暴力倾向我该怎么办？

你好，我是卫叔🌈认真看你你的描述，我能理解你内心的感受。

✨家暴对于一个已婚女性来说，如同恶魔般的恐怖，其造就的阴影面积也非常大。

✨对于家暴这件事，很多女性大多持有零容忍的态度，介于你跟你老公平日感情很好，不想为彼此破坏这段感情，那可以通过以下方法做好心理疏导。

✨在此之前你可能要明白，男人的家暴行为跟结婚多久、感情多深没有必然关系，一个男人只要动用到暴力侵向这个念头，那他内心就已不受控制。

✨从你的倾述中我能知道你跟你老公的感情很好，不想感情破裂，希望能帮老公治愈暴力倾向，也希望自己能走出这段暴力阴影。

🌟对此，有以下几点建议，希望对你有帮助：

①回忆性治疗法🌹
与你老公回忆吵架时的情景，让他回忆自己当时处于什么想法，会做出暴力倾向，以至于动手掐脖的行为。

事后的自省能更快的找出原因，帮你老公找到暴力倾向点。

②反思性治疗法🌹
当你们通过回忆性治疗法找到暴力倾向点后，通过反思形成的原因，以此针对性的治疗，任何暴力行为，只要有针对性的治疗，都能避免事情的再次发生。

③接纳与原谅🌹
或许每个人都有情绪冲动的时候，前面两个方法足以帮你老公找出暴力倾向点，之后你要做的就不是念念不忘此事，而是试着接纳它，原谅自己的老公，只有这样，你跟你老公的感情才能像以前一样牢固。

我是卫叔🌈希望我的回答对你有帮助，谢谢🌹