人际关系我像个装在套子里的人，幸福为什么这么难？

题主好，

学习能力很强，但人际交往能力很弱。为自己的人际交往感到焦虑。

只要在社会上生存，与他人有联系，无可避免就会发生人际交往。其中，与父母、亲戚、朋友是人际交往的一种，如果与他们的互动，或者其中某个人的互动，你觉得很舒适，那么就不能判定为是能力的问题。

我们在成长过程当中可能会遇到的人际互动，有父母，同学，公司同事，上司领导，陌生人等。有些人能够自如的跟父母同学良好的沟通，然而在公司觉得处处受挫；而有些人能够很好地处理公司同事的相处，却没办法好好与家人相处。这些都能声称人际交往出现问题，如果仔细观察他们的相处模式，很可能发现，他们在用相同的应对模式应对不一样的人。

举个例子，一个服务人员，在生活中习惯了有什么说什么，跟父母，朋友相处的时候比较随意，如果他的这种应对模式也用到了与同事上司的关系中，合适吗？除非他的同事上司是他的朋友和父母。

从描述中，你提到你总是无法放开自己，在工作场合，与同事上司的关系属于假意迎合的关系，对你来说同事关系意味着什么呢？与朋友父母联系的时候，也是假意迎合吗？

希望回答能够对你有所启发！

Karen