53赫兹

心理作者/精华答主/鲸鱼社工
楼主,你好~我是鲸鱼社工故来~~

先给楼主一个抱抱,从描述中了一了解到
1.楼主感到自己的生活很痛苦,没有希望
2.产生自杀的想法,想找一找不痛的方法

【一点点分析和建议】
1.很多人一生中都在某个阶段或者某个瞬间,产生过自杀的念头。在遇到困难,或者生活中承受着无法承受的压力时,产生逃避的想法是正常的,是可以理解的。楼主也有权利决定自己的未来。

2.但是在情绪不稳定的时候做出的决定,或许不是未来冷静下来的楼主愿意看到的决定呀。现在喝杯热水,好好睡一觉,休息自己的大脑,第二天起来再思考自己遇到了什么困难,有什么办法来解决,或许会得到不一样的想法。

希望对楼主有所帮助。

祝好(壹心理鲸鱼社工🐳)
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