女友有个关系好的异性朋友，我该如何摆脱内心不安感？

你好，我是叶明心。
一叶明心，一言知你。
你的问题属于情感类，涉及三个人：你，女友和L。
人际关系，特别是感情类问题的解决，除了你自己调节内心，还有就是沟通交流。
1. 女友
女友把L看做重要的朋友，和L相处舒服。
和你在一起三个星期，刚交往不到一个月。
对于女友来说有一个在乎他的男友，还有一个相处舒服的朋友，这种状态，她是觉得不错的。
希望你不要因为他多想。

2. 你自己
看到他们在一起玩闹不舒服，说明你对女友在乎，而且你和女友刚在一起，正处在甜蜜期，这种心理状态也是正常的。
你问如何拜托心理的不安感？
首先，就是调整心态，告诉自己有担心是正常的，你是潜意识把L当作竞争对手了，所以看见他和女友玩闹当然会有不安全，有点“吃醋”，在一定范围内，这刚好可以促进你们的关系，如果因为“不安全感”，让你对女友更在意，对她更关心，那这就是良性循环。
其次，你完全可以把内心的不安告诉女友，这是你们之间的事情，虽然女友让你不要在意，但是内心很难做到，还是需要双方沟通的。