女友要求我毫无保留，不让我有丝毫隐私？

你好，题主：

看到你被女友牢牢的控制有一种窒息的感觉，非常同情你！

你的女友的表现可以暂时性的解释两点：

第一，她如此的对你控制，需要思考是否和她有过情感的创伤有关？

第二，跟她的原生家庭有关。

女友的种种的表现呈现了一种吞噬欲，说明了她没有自我，没有界限，

还属于婴儿期的全能感的控制状态。

她的这种人格特质源于早年跟妈妈的互动中没有边界，和妈妈共体的状态，

所以她会把对妈妈的爱与控制移情到你的身上，才造成今天的状况。

她的这种特质体现的人格不成熟，内在极度缺乏安全感，只有对你 的控制

才可以获得补偿。

如何破局？

首先尝试着通过共情理解她的这种依恋型的人格特质，先尝试着接纳；

慢慢学会拒绝，学会通过鼓励欣赏的方式培养她人格的独立性，

进一步解释：

如果你想继续经营这段感情，首先需要做好“妈妈”的角色，

然后把她培养成独立的人格。

这个过程需要你极度的耐心，温柔的坚持，和愉悦的等待；

当然还有一点，如果你的女友意识到她的人格特质会损坏亲密关系，

说服她做心理咨询，促进人格成长也是不错的选择？