不敢跟别人发生冲突，总是逃避，如何战胜自卑？

你好楼主
我想以自身的经历来回答这个问题，没有太高大尚的分析，也不太会说话
从你的描述中我能感觉到你的没底气 自卑 害怕 甚至恐惧见人
我想问楼主是男是女的呢？
如果楼主是男生问你一个比较隐私的问题 楼主的身体怎么样呢？ 有没有手淫的习惯 从中医的角度来说肾主恐 经常手淫的人 会社恐 没底气 自卑 害怕见人 这个对身体心理伤害都非常大的

另外我觉得锻炼身体会让人变得自信或者不那么自卑，我从生活中观察的我身边退伍军人的朋友，亲戚，长辈，都是属性比较爱说话，性格开朗的，生龙活虎，我觉得即使你有心里创伤只有锻炼身体 起码不会自卑的那么严重

就算你真的童年创伤很严重对人有亲密的困难，没法跟人亲密，我觉得要想改变这一切首先在一个身体好的情况下去改变，经常锻炼身体生命能量会变强，即使生活中会遇到伤害你的承受能力也很强，探索童年创伤这是心理学和灵性方面的东西，治疗心里创伤静坐冥想比较管用，一方面锻炼身体，一方面静坐修心，在找一个长期的心理咨询师，身心同治 坚持几年会好起来的