相亲之前期待，相亲总是失败，相亲过后就是沮丧？

楼主好，通过描述，可以得知楼主其实苦恼于没办法建立亲密关系（恋爱关系）。

而楼主选择建立亲密关系开始的渠道是相亲，把无法建立亲密关系的失败原因归结于相亲。

👋首先，相亲只是走进亲密关系的一个方式。

相亲的成功与否，与亲密关系障碍是两回事。所以楼主不要把相亲的失败归结于自己的失败。

相亲成功本就是一件不容易的事情，两个人能达到契合也是概率性事件。

相亲失败的原因也不过是彼此不喜欢，相亲遇到的人毕竟还很有限，这只表明楼主还没有碰到自己喜欢的人并不能说明什么呢～

👋其次，楼主可以选取多种亲密关系的走进方式。

除了相亲，楼主还可以通过别的方式去认识异性。

👉努力拓展自己的圈子。将自己的圈子拓展开来，就可以认识更多的人，这样会有机会认识更多的异性。

👉增加自己的兴趣爱好。根据自己的爱好会遇到志同道合的人，可以通过深入了解去认识异性，这样也更容易建立亲密呢。

👉提高和完善自己。缘分的到来有时候需要等待，那不妨在这段时间来提升下自己，这样会遇到更优秀的异性。

👋最后，楼主可以反思一下自己的交流与沟通方式。

良好的交流沟通方式可以让人建立更良好的亲密关系，学会沟通，可以拉近和喜欢的异性的关系。

👏写在最后：当然啦，人生有很多种方式来证明自己。不恋爱，不结婚，也并不是评价一个人成功与否的标准。希望楼主不要给自己太大的压力，也不要因此否定自己。

你值得最好的那个人，只是他（她）还在路上～慢慢等，一定会有人奔你而来的。