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有同感

无聊,生活没有目标,空虚,孤单,浑浑噩噩? 回答数27

是清初啊

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有用7
08-04回答了:
题主你好,我是清初,见字如面。

今天我浏览了很多问题,可是只有你的问题让我产生了那种深深地认同感。有很长一段时间,我也是这个状态,浑浑噩噩,玩手机觉得在消磨时间,放下手机又不知道做什么,一天又一天只能抱着手机不放手,有时候甚至觉得活着没什么意思。直到现在,我也只能说这种状态有了一些改善,但并没有达到完全改变的状态。

喜欢看网文,这大抵是许多人的共同爱好,当然我也不例外。
网文和名著不同,那些作家写出来的书总是会让人产生一种敬畏感,这种书籍大多需要读者深思,这使得我对书籍更是敬而远之。而网文却不需要多少思考,就能让你沉浸其中感受那份快乐。其实想想也知道,有的网文作者一天可以码上两万字,而名著却是精雕细琢出来的。差距自然可见。

🔔这种情况该怎样处理呢?

①我从去年开始把网文戒了。
看网文的确开心,不用走脑子,但这实际上是在消磨人的意志。看这种书时间久了,自己就不愿意思考了,而且看网文时间越长,就越不愿意看名著。

②去尝试读名著。
不一定是名著,可以是那种比较好的文章或者书籍。最好读实体书,它可以使你静下心来。初期是比较难的,但是坚持下来收获会非常大。读书可以明智,可以提升气质。题主可以想象一下自己腹有诗书气自华的样子,增加读书的自信心。

③给自己设立小目标。
推荐书籍《微习惯》。从读书5分钟开始,心不能过大,不然会不堪重负。今天读一些,明天读一些,当你投入进去,把它做成习惯,必会从中受益。

⚠️当然,看网文也不一定有什么错,不要沉迷,不要把它当做正事才OK。当然如果真的特别热爱网文,可以去尝试写,一天码上个几万字,还会怕自己浑浑噩噩吗?

有很长一段时间,我不愿意和朋友出去玩,整天闷在家里,给自己订的计划满满当当,却从来没有完成过。看到周围的朋友同学开始减肥了,去哪哪哪旅游了,找到男朋友了,变得越来越自信了,再看看自己,会产生一种无力感,嫉妒人家,自己却不懂得上进。或者说,知道自己该上进,却下定不了决心,再或者说,坚持不下去。

🔔这又是怎么改善的呢?

①我选择了晨跑。
早睡早起,养好精神。早晨起来就去跑步,在晨跑中思考一下自己的从前,未来,当下,以及自己到底想成为一个什么样的人。
不必和别人比,你的敌人只是你自己。也不用去羡慕别人,别人的人生如果像诗一般,那她背后的努力肯定是与其成正比的。
晨跑过后一身大汗,却只觉酣畅淋漓。

②时不时地约朋友小聚。
年纪越大身边的朋友越少,联系少了到最后一个个朋友都变成陌生人了,平时连个说知心话的人都没有。
所以一定要珍惜身边的朋友,因为是同龄人,所以有什么问题她们也能帮着解决。朋友不必太多,但是一定要知心。
和朋友出去玩,一起拍拍照,看看风景,不要老是憋在家里玩手机,这样你的心情会变好很多。

③建立短期目标和长期目标。
认真思忖一下自己的未来。题主说自己的兴趣总是坚持不下去,实际上万事开头难,可以试着先去做小目标,并定期复盘。最可怕的不是坚持不下去,而是你连开始都不敢。

⚠️我给出的建议不算多,但是读书和运动交友真的可以改变一个人。读好书,交好友,做运动,好日子总会奔你而来。

最近在看《甄嬛传》,我很羡慕甄嬛,因为有那么多人喜欢她,帮助她。可是现在我才明白,因为甄嬛够优秀,才会得到那么多人的喜欢,她值得。
自己不优秀,身边交往的朋友也不会优秀,难道题主不想见识一下更远的风景和更高的圈子吗?
如果想,那就从现在开始定目标努力吧。

❗忘了说一句,目标不要定太多,计划赶不上变化。定小一点,定少一点,每天增加自己的自信心。可以买一点涂色的便利贴,每天完成计划涂小花的时候真的会很满足啊!
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