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有同感

无聊,生活没有目标,空虚,孤单,浑浑噩噩? 回答数27

文玟

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有用9
08-04回答了:

题主你好。

 

在你的描述中,看到一个很关键的问题,“为什么看网文如同呼吸一样自然,看有价值的实体书却要坚持才能做到。”

 

也许弄清楚这个问题可以很好地解释为什么回避和拖延努力的症结。

 

网文中充斥的各种简单,啰嗦,简单易懂的通俗语言,有些网文毫无新意,千篇一律的套路已经被读者摸清楚,按理说这样的文章应该让人产生阅读疲倦才对,为什么大家仍然要看呢?

 

对你来说,你的时间是恒定的,在一个时间段里,一个人不做这件事,就会去做另外一件事,反正时间总是要过去,如果大脑长时间缺乏思考,思维也会变得习惯一些简单运作的模式,久而久之,便不再主动选择对自己来说需要理解和专注的活动了。因为从一个简单的活动转移到一个复杂的思考互动,需要耗费的精力和脑力是于本质区别的。

 

而且从内在的动机而言,看网文似乎意味着没有任何的优质效果,比如获取知识,锻炼大脑这些好处没有关联,它仅仅是你打发时间的工具(写网文需要借鉴网文写作方式的读者除外),而你也深知自己看网文的目的就在于打发时间;而实体书却可以帮助你获得期许中的优质效果,让你在竞争中获得多一些的资本。

 

所以你迟迟不去触碰你计划中事情,对你来说(对很多人来说也是如此),进步以后意味着进入竞争关系,而竞争关系会带来压力,如果本能地不想参与竞争,不想进入人际关系的压力,因此很容易选择不改变现状。这样一来,自己就默默止步在这个人生状态里。虽然内心煎熬,渴望进步,但又如此害怕竞争的压力。这也许是你选择看网文而不看实体书的原因吧。

 

在阿德勒的核心观点中,他认为:烦恼来自人际关系;而人际关系意味着竞争,既然这是一种客观的关系,为什么有的人惧怕,有的人不惧怕呢?也许本身的原因并不是关系本身,而是自己看待关系的态度。


或许题主可以参考下《被讨厌的勇气》一书,可以从中获取一些答案。

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