无聊，生活没有目标，空虚，孤单，浑浑噩噩？

楼主你好呀，抱抱你。

很高兴能够为你说上一两句，按照我的想法为你分析，希望能够帮助到你。

从楼主的字里行间里，其实不难看出，楼主很无聊、虚无、甚至很难集中精神去做一些事情，对于自己感兴趣的事物，也是三天打鱼两天晒网，而且坚持一件事，也是需要楼楼极度的自我约束力才能进行下去。

从以上几点，我为楼楼分析了以下几点:

🌸第一，楼楼喜欢追求大脑的快感

🌸第二，楼楼对感兴趣的事三天打鱼两天晒网，拖延症很重

🌸第三，楼楼能够察觉到问题的所在却找不到原因，难以改变与突破。

针对以上三点，我可以为楼楼讲讲我的看法:

第一，追求大脑的快感，由于近代社会人类的发展迅速，电子产品不断，更新换代，人们追求的东西也越来越高。

而楼楼说自己无聊想找事做，却提不起兴趣，但是却对抱着手机有着无限的动力，哪怕就算拿着手机刷无聊的视频，也可以让自己的大脑得到一种满足的快感。

这是大多数年轻人的通病。因为我和楼楼也一样，有过抱着手机不撒手的时候，哪怕有时候只是随便的翻看一下，内心都会觉得无比的拥有安全感。

情节严重的时候，就觉觉得自己的手机只要离开了自己身边一小会儿，就会引发自己的“不安”，而自己也越来越离不开手机了。

我也是一个游戏爱好者，有时会为了游戏以“爱”的名义为游戏充值，从而获得游戏道具。通过这种方式来获得自己的“成就感”。

为什么自己抱着游戏的时候会感觉到很“快乐”呢？后来，我就明白了，之所以在游戏里会有如此的快感，多数的时候是因为我觉得生活其实并不那么如意的。

在游戏里，自己只要胜利了一把，就会高兴的像个“孩子”一样，十分的激动，甚至有时候获得好的名次时，全网播报，这种感觉就像是满足了自己内心的一种“虚荣心”。

在现实的生活中，其实我们很难去获得这种“虚荣心的成就感”，这让我明白。如果我对游戏一直这样痴迷下去的话，后果肯定会很麻烦。因此，我会严格的规定自己玩游戏的时间，一天比一天少。

虽然我现在还是会玩游戏，但是时间得到了控制。

而且，我和楼楼一样也是网文的重度“患者”，有时候为了看网文甚至可以达到废寝忘食地步，但是我对网文的快感却没有很强烈，在一个时间段里，得到满足后，我就会自己消化一段时间。

而就目前这个阶段，如果让楼楼一下子就戒掉网文和游戏，那也是不现实的问题。

不过，我可以跟楼楼建议，每天规定自己看网文的时间，并且对网文时间规划做出一个详细的赏罚表出来，只要自己超过了时间段，就惩罚自己去做一件事，而没有超出那个时间，楼楼就可以奖励自己一样东西。

研究表明，人类对于“奖励机制”有着无限的动力，从这里，其实也可以让楼楼找到一种相应的“成就感”。

第二，关于如何改掉楼楼三天打鱼两天晒网的情况。我还是建立楼楼出一个“奖励机制”，如果自己没有做到这件事，就给自己一个惩罚，如果这些都没有用的话。

那就证明了楼楼的危机意识并不是很强烈，这时候建议楼楼可以培养自己的一种危机意识，这种意识可以是“穷”。

从楼楼的描述可以看出来。楼楼的家庭条件算不上特别好，相对来说却比一些家庭条件要好上许多。楼楼没有那种为了温饱而发愁的“窘迫”感。

从这里，楼楼就可以培养这种意识了因为我们可能一辈子都靠着自己的父母，我们也会有属于自己的家庭，需要我们自己所承担的家庭。

很多时候，我们之所以不愿意去做一些事，那是因为我们觉得这件事做不做都无所谓，因为它的影响本身就不大。

而我和楼楼也有同样的情况，过分的去追求大脑刺激的快感，但是我却无法像楼楼那样一直持续下去，这其中最大的原因就去来自于我“很穷”。正是这种危机意识，让我不得不努力。

第三点，关于改变的问题，任然还是楼楼的“意识力不够”！楼楼也不是那种遇到问题就会逃避的人，至少可以看出来，楼楼也是有一部分自制力的人，楼楼的自制力其实也不是很差。

因为楼楼如果有强烈的“愿望”想要做好某件事的时候，楼楼还是可以完成的。而楼楼之所以会觉得自己买的实体书难以静下心来读下去，还是因为楼楼没有意识到实体书给自己的收获能够为生活“带来些什么”。

出于这样的疑问，相比之下，肯定是网文占据了主要是优势，因为网文可以很简单且粗暴的为楼楼的大脑带来十分明显的“快感”。

因此，楼楼在对自己感兴趣的事时，一定要想清楚这件事可以为自己带来什么样的改变时，培养好自己的“危机意识”，并且出一套“奖励机制”，我相信楼楼会有所改变，有所收获。也不会觉得生活依然是一无所有的无聊状态了。

当然，万事万物都离不开“坚持”二字。

以上就是我为楼楼的分析，希望能够帮助楼楼解决一些问题。

最后，也祝愿楼楼在生活中能够有所收获，未来，我们一起共勉。😃😃😃