29岁，总是幻想自己是一个公主，怎么放下执念？

楼楼你好，抱抱你呀！

我从楼楼的表达的文字里看出来了你的焦虑，以及对生活快要失去希望了。

但是楼楼千万不要放弃，生活依然是美好的。

具体分析楼楼以下的几点情况，希望可以帮助楼楼缓解内心的压力。

🌸第一，根据楼楼第一段的描述，楼楼长期是处于缺爱的。因为很小的小时侯感受不到父母的爱意，所以一直都渴望自己能够被关爱。

这一点不难看出楼楼内心极度匮乏的“安全感”，而内心也十分的希望透过他人的关注来弥补这种匮乏的“安全感”，但由于长期得不到的“关注”，又引发了楼楼内心的“自卑。”

楼楼又长期的处于暴力的环境中，由于内心的压力一直没能找到地方释放，从让自己的性格变得更加的“逃避”。

这种性格会让自己觉得这个世界对自己是极度的不公平的。因为这种性格，我也有过，我也是和楼楼一样长期处于一个缺爱的家庭。也总是喜欢逃避一些事情，有时候有些事情让我做的时候，我也会跟楼楼有一样的想法，为什么这些事情都是我一个人做。也经常会躲在被子里偷偷的哭，心里想着为什么就没有人能够懂我，为什么就没有人帮我做一些事。

一想到别人家的孩子这样不用做，那样不用做，内心就无法平衡。

后来，我就慢慢的想开了，其实也不用羡慕别人家的孩子，因为在某一些方面，我具有了别人家孩子不具有的优势，就比如，做饭这一点，我以后就不用担心外卖太贵了，而吃不起饭，因为我可以通过自己动手做饭而省下一笔不小的开销。

在面对种种不公平的时候，希望楼楼心态也跟我一样放得平衡一点，多去想一想事物的另一面，因为每一件事都不代表了绝对的一面。

虽然长期处于一种暴力的情况下，但是楼楼的内心也是一个十分坚强的人，以后在面对困难的时候，也会比别人具有一定的优势，因为楼楼足够看得开。

而楼楼也不用刻意的去找寻安全感这种东西，因为安全感本身于人而言就是一种“棱模两可”的东西，楼楼不妨去找一些“感兴趣”的事，从这里获得一些“成就感”。那么楼楼自然而然的就会忘记了安全感这件事了。

🌸第二，对待事物，不要形成一种逃避的心理。尽管楼楼对一些事物会有些为什么都是我的心理状态，但这种心理状态其实不是很好的。

如果长期持续下去的话，就很容易引起个人的“情绪化”。为什么会这样说呢？因为我自己也有亲身经历过。

因为在餐厅里工作，而餐厅的人数不是很多，因此我什么都需要去做，打扫清洁，端菜，放酒这些工作都需要我来做，时不时，同事还会给我额外的工作，这让我一度苦不堪言，每天都是愁眉苦脸的。

而同事让我做事，我会因为对方语气的问题，心里就会跟自己不高兴好半天，然后说话的时候，语气态度对对方也不是很友好，这就让我与同事之间的关系矛盾更加激烈了。

而我又是处于劣势的一方，往往很多时候，我都是情绪失落的一方。这让我的心情大大折扣，其实想来。很多时候，我没有必要为了这些事情去争论个什么。

有时候，虽然看起来是吃亏了，但实际上也未必是吃亏。

🌸第三，楼楼说自己的内心住了一个公主。其实没有必要因为自己内心住了一个公主就自责，甚至是“愧疚”。

那个女孩子的内心没有住过一个“公主”啊，每个女孩子都渴望成为一个“公主”，不仅仅是楼楼有，我也有啊，我觉得幻想自己是个公主的这件事本身就没有过错，它本来就是我们的人之常情。

楼楼唯一需要做的就是不要让自己的“公主”情绪影响到了他人就可以了，因为，我们没有必要把自己的想法强加在别人的身上，只要我们做的事，在没有影响他人的情况下，一切都是允许的。

所以，楼楼也没有必要在追究自己为何要成为“公主”的执念了，虽然别人可能不会将自己宠成公主，但是我们又为什么需要别人来宠呢？

我们可以在生活中，将自己宠成公主啊，给自己买好吃的，好穿的，物质上在合理的情况下，满足一下自己也是不为过的。

🌸第四，楼楼也一定不要放弃希望啊。

虽然楼楼觉得自己每天都很努力，可有时候就是看不到希望。这样子的自己每天都陷入无限期的迷茫当中，觉得自己看不到头。

可我记得有人对我说过，说希望并不是人们看见了才有的，而是人们去做了才会有希望的。因此，楼楼只要坚持并且持续的去做一件事，我相信，美好的未来也一定等着楼楼的。

🌸最后，希望楼楼也不要太过于的在乎自己体重的问题。都说了，我们虽然没有办法选择自己的出身，也没有办法决定一些事物发展的方向，但是我们可以控制一些事物的时候，我们又何不努力一点呢，如果楼楼觉得是因为自己体重的问题，那么从今天开始，楼楼就督促自己开始锻炼身体，这样不仅可以很好的控制自己的体重，还能让自己的身体各方面的变得更好。

还有，楼楼要对自己充满自信一点，这个世界并不是所有的人都爱漂亮和瘦的人。

我相信，每个人来到这个世界上，就一定会遇到一个与自己心心相惜的人，只要你用心去发现，就一定可以遇见的。

接下来，希望楼楼和我一起共勉，让自己的内心更加独立与自信一点，相信你，就是这个世界“独一无二”的。

最后，在抱抱亲爱的楼楼。😁😁😁