总是想控制一些不可控的事，想提前想到解决办法？

就像是题主自己说到的，生活中很多事情是不可控的，所以我们要学会接受自己的不完美。

比如说考第一这件事，对于题主来说并不是很难的事情，而且题主应该从小的成绩就很优异，所以认为自己考第一是比较平常的一件事，但是自己对于演讲却不太擅长，所以内心下意识的会逃避演讲，只是想要了一些特殊的情景，会认为一个优秀的人应该做什么都可以做到完美，不可以有其他的瑕疵。

如果老师真的让我们做演讲，一般来说要么会给我们一个自己比较擅长的课题，要么会给我们一个新的课题，但无论是哪种课题，我们只要做到尽力就好了，在自己擅长的领域，我们可以归纳总结一下，把自己的一些方法分享给他人，也可以听听他人的建议，如果是自己没有涉及过的，可以先去了解一下，也可以请教一下有经验的人，或许自己做的不够好，但是我们却在尽力做某件事，有时态度比结果更重要。

我们担心的事情很多时候并不会真的发生，但是当我们把所有的心思都放在各种可能发生的事情上时，我们已经走进了误区，虽然机会是留给有准备的人，可是我们准备的事情一定是自己擅长和喜欢的，既然自己不喜欢那么我们又为何要去强迫自己呢？有时候做的不好不一定是丢人的事情，有时尴尬只是我们自己的想法，毕竟每个人都有自己的衡量标准，我们没办法决定别人想什么，但是我们可以决定自己做好什么。

我是小凡，世界和我爱着你。