打猫越来越狠，我内心愧疚恐慌，感觉快疯掉？求救

楼主你好，很理解你对打猫后的惭愧和对母亲的愤怒。

核心问题：害怕难以控制自己伤害猫 消极的母亲令你抑郁

问题解析：

⭐️1.无法控制的怒火由来

从你的描述中了解到母亲给你的生活带来的似乎只有消极影响，长久以来她极端的行为以及负面的情绪让你在心中积压了无处释放的怒火，直到你领养了一只猫，在你对它百般贴心的照顾后它却对你进行了攻击，这让你产生的难过叠加平日对母亲的不满一同发泄到猫身上。

猫只是咬了你一口，你却可能要了它的命，猫对你二分的伤害你却用十分的怒气回击于猫，很明显似乎除了打猫你没有其他合适的发泄方式，于是下此狠手。并且，在打猫的过程中获得了前所未有的释放，于是你开始害怕自己对这样的发泄上瘾，不受控制打坏猫。

⭐️2.母亲恼人的行为背后突显了她的脆弱

你说母亲离婚给她带来了很大的影响，并且人际关系不好被排挤。由此可见母亲的自己的命运伤害着她，让她习惯了当一个受害者一个不会被人喜欢的人。于是，她做饭不用心、不关燃气、还对你指指点点，让作为孩子的你也讨厌她怨恨她，以至于她更加坚定了自己是个不讨人喜欢的人，不被爱的人。

可是即便她认为自己很差劲，出于本能她也在对抗命运，防御伤害，所以她在你看来自私自利，总说说别人坏话来维护自己，不懂付出只会索取来保护自己。

建议：

1. 现在你明白了自己情绪由来以及活在强迫性重复不辛命运里的母亲，是否也在怨恨中生出一丝怜悯呢？如今的母亲只有与你相依为命，你有力量并且只有你做出选择改变你们母子的命运。

   
   

2. 尝试理解母亲，把怨恨转化为关爱，给她买买新衣服、她发火时握握她的手、不再责怪她，把自己的难过真诚的说给她听，当母亲体会到这个世界上有无条件包容／爱她的人存在，得到理解和关爱她就会转变自己是个没有人喜欢的人的固执观念，修复了千疮百孔的心从此在行为上发生改变。

3.

  尽管不能立马让愤怒烟消云散，试图找到新的发泄方式：跑步运动／大哭一场／寻求专业心理咨询帮助等发 泄 自己滞留的情绪，其次降低对猫猫的期望，不能用人的感恩心态要求它，想必它也有可爱的时刻令你紧绷的心放松下来。

这个世界上，只有你能给母亲希望和爱了，对吧？

希望对你有帮助