漂亮的白鹤

Lv4  小飞鱼

精华答主

你好:

嗯,中医,不知道是否是正规的中医院的诊断。中医或西医是都可以治疗躯体上的一些症状的,不过中医速度慢,且很慢,西医速度快,但有副作用。这就是药物存在的问题。

从心身疾病的疗愈来看,80%的躯体疾病是由心理问题导致的,这个时候想解决躯体疾病还是要关注【心理问题】的。而焦虑症本身,是绝对的心理问题。


分析了解问题:

1、去年4月生病(非心理疾病)被家人责怪,还有一些工作上的事情压力很大,每次听到电话响就会心慌到觉得自己要晕过去,一度怀疑自己有心理疾病。从去年5月左右开始逐渐有体位性低血压、每天上午恶心、乏力、整天困倦。

(当我看到这里,第一想到的就是一个人在生病中,不但没得到温暖的照顾,反而被亲人责怪,再加上工作上的压力,就算没病也会转化成一些心理焦虑的。【每次电话响】?那我就会觉得,之前电话响发生了什么?那些事对你来讲的压力十分大,大到你完全承受不了的地步,那时候的确需要专业的【心理疏导】。去年5月份左右已经开始转化成躯体疾病了,慢慢的人们会自然的觉得这就是身体疾病,却【忽略】了它的源头。)

2、自己独居两个月后有所改善,疫情期间居家办公,情绪逐渐平静。但是你也不知道这种平静是你真的好起来了,还是你已经习惯于这种焦虑和恐惧情绪。你不止会为自己的事情焦虑,别人有事明明与你无关你也会焦虑。

(焦虑还好,我们想办法【舒缓情绪】就好,如果不管它,任由发展,下一步是【抑郁状态】。能够平静下来是好的,但不能持续,就是【不稳定】。)

3、大概最近几个月,只要有事晚上就会失眠,浅眠,第二天醒的特别早,早上4点多就会醒,整晚做梦,大多数时候都是噩梦。半个月前看中医说是焦虑症,吃了一段时间中药并没什么感觉。

(中医中药的速度就算有用也是真的很慢的,半个月是看不出效果的。

心理的角度:近几个月除了疫情,还发生啥影响你的大事了?这过程中那些所谓的小事,都是导火索,神经系统极为不稳定,【梦】不要怕,梦是释放压力的渠道,你任由之即可。)

4、很困惑不知道该怎么办,中药治疗究竟有没有用,中医诊断是否正确,该如何自我调节

(有困惑的事情,是需要心理的疏导的,不然,及时中医解决了眼前的焦虑情绪,但它没有办法解决你有焦虑的【源头】,可以选择一些放心的医院开具的抗焦虑情绪药,慢慢减轻药量,这过程中同时进行心理的疗愈,效果更佳。)


结束语:

祝你幸福快乐,祝你早日走出困惑,重获新生!有困惑,可私信!

  • 人生答疑馆
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