反应慢，不有趣，不会接话，不敢表达自己的需求怎么办

你好：

        一般，人都喜欢群居，喜欢交流表达，但那一定要在自己的快乐幸福【又被认可】，有人【给予回应和支持】的状态才会愿意，会【越来越愿意】与人互动。从小不爱说话，那【不代表】不想说话，你的表达没有得到重要他人的回应，你渴望有人懂你，但一直没有，那索性就不跟们说了吧。

分析了解问题：

1、从小就不爱说话，且思维上追求独特，内心不喜欢说那些很世俗的话，不喜欢唠家常，更不喜欢鸡毛蒜皮的家务事。

（如果说，你会想要说什么呢？那些你觉得【独特】关于哪方面的呢？你不喜欢说恨世俗的话，那些话是从什么时候让你那么讨厌的呢？你的家里有人喜欢说那些话吗？这些可能跟你有这种想法有关哦。）

2、因为反应慢，别人抛过来的问题总是会接不住，总是用沉默来应对，所以会给人闷、不会说话的印象，尤其在人多一些的饭局上，总是很紧张、很不知所措，只能用微笑、应和来应对，不敢表达自己的观点（可能本身也没有太多观点，不会总结、不会讲故事），

（嗯，因为反应慢，接不住别人的问题，就用沉默应对，但别人并不能理解你这部分的【无奈】，平时还好，大不了不面对，但在饭局上的时候【没办法】逃避了，自己的各种紧张情绪就表现出来了。实在没办法时候，只能用微笑应对，一次次的心灵受挫，人的内心就会慢慢崩塌，导致更加不会表达自己的观点，然后【循环往复】，其实自己很希望被理解，被包容。但却没有人。）

3、害怕说话说不好、不有趣，让人尴尬。一直很回避饭局，因为不知所措很辛苦，同时老是自责表现不好，所以经常借故推脱。

（亲爱的，或许你与人交流顺畅的正面经验并不是很多，但是请相信，这个经验是可以学习的。表现的好与不好，他们说了不算，你更无需自责，如果有需要改善的，我们改善就好，又不是你的错。但是，不代表我们不总结经验，这可以让下一次、两次、多次，没有那么尴尬，没有那么不舒服，最后到自如，你要给自己【调整的机会】，因为，谁也不是天生就会的。）

4、但你内心又是一个好强的人，不希望变成小透明，不希望没有存在感，所以学习、工作都算出色，正规场合的演讲和有准备讲话都能说的很好，但就是日常的多人谈话、饭局这些场合就很畏惧，不知说什么，经常放空自己，难以融入。

（这就对了，这个世界谁都不想被遗忘，谁都有表达自己的权利，谁都有被读懂的渴望。你工作很优秀，但人际上还需要进行调整，尤其是心态，我们需要把工作的优秀和生活人际的自然进行【融合】，不然会出现的问题是：“高处不胜寒”，孤掌难鸣哦。这里面都有技巧和方法的，请不要担心。）

5、请问这是特点还是缺点？是能力问题还是心理问题？怎样才能从容自信地表达自己，让自己有影响力？

（相信，你也已经有很多的思考了，我一一回应你：是优点也是缺点，是缺点也是优点，意思是，任何一件事情是需要融合、柔软的面对的，不是【非黑即白】的，如果我们这样理解的话，就很容易走【极端】，就很难有情感的【融入】，没有了情感的任何事情，都会显得【生硬】。

你有优秀的地方，不用表达别人也是看得见的。但你也有短板，如果不能很好虚心学习，那么短板就会成为你【最大的软肋】对吗？与人相处时需要学习的，这个应该是从小的时候学起，但不管因为什么原因，这部分似乎没有很好的发展，但现在补课非常来得及。

让自己有影响力不是目的，目的是【从容】面对自己和他人。）

结束语：

祝你幸福快乐！祝你可以早日从容面对自己和他人。有困惑，可私信！