42岁女，创业未成，如何摆脱“不配得到”感和自卑？

你好！我是贝儿~希望我的回答对你有启发。

你是一个很有阅历的人，你勇敢创业三次，虽然没有成，但相信这几段创业的经验让你对创业有了更多的思考。同时，你也是一个很有能力的人，毕竟你得到过几次上市公司的较好职位。

※如何摆脱“不配得感”

虽然想赚钱，但内心觉得赚差价有罪恶感，收服务费也不好意思，常年负债。读书时一直轻松考第一，但我妈在我刚出生就找人算命，说我命不好，几次创业失败后，我妈说你看，这么多年你做成了什么？觉得我能力不行，“人是逃不过命的”巴拉巴拉。 题主可能要梳理一下自己与金钱的关系，为什么会觉得赚差价有罪恶感，服务费也不好意思收取？金钱与你意味着什么呢？内心想着赚钱，但对赚钱的方法又有各种自己的想法和抵触。做生意的话可能赚的是信息差带来的差价，同时，我们为他人提供服务了，收取相应的服务费是很应该的。曾经看过一个故事“有个人的车子坏了，找修车的人来帮忙看一下，对方拿起工具对某个地方敲一下，车就好了。师傅要求对方支付100美元，这个人就不乐意了，觉得敲一下最多给1美元，因为自己也会敲”师傅说：“也许敲一下是1美元，但知道敲哪里，这个知识价值99美元”。当我们为对方提供服务，不管是有形还是无形的，这都是体现了价值，需要收取费用。

关于“不配得感”，有时候是我们对自我价值的不认可，觉得那些美好的生活和人生自己不值得拥有。希望你可以多看到一些自己身上的优点，并且多一些肯定自己。“为什么我的命那么苦”？母亲帮你算命，以及每次事情不顺时，母亲的话语总是在强化你感到命苦的信念，并且觉得努力也无法抗拒。心理学里有一个“预言自我实现”，当你对某个信念非常坚定相信时，也会引导你所做的一些事情，往这个信念来实现。你会发现自己做事情，创业或者高龄产后抑郁都是你命苦的印证。

※修正非理性信念，以积极乐观的心态来面对

题主的某些信念是非理性的，如“非黑即白”，觉得事情做不好，就会一直都做不好。其实我们是把暂时性的一些事情结果当成了永久性。“我命由我不由天”，命运命运，是命和运的结合，一切都会变动，要靠自己的努力去改变这些。命运更应该掌握在我们自己的手里，我的人生我做主。题主可以尝试做一下自己擅长的事情，感受一下成功的滋味，然后不断调整事情的难度，让自己一点点去适用。

十个创业九个失败，那些创业成功的人也不是一蹴而就的，只不过我们看到了对方创业成功后的故事，例如马云的创业故事。题主可以去看看相关的人物传记，让看看别人的人生是如何在起伏之间做出选择，遇到困难时他们是什么状态，是怎么面对并且化解的。

※学着放过自己

用切实的行动来打破所谓的“诅咒”，“诅咒”是你内心不配得感的外化，自己不断在印证“诅咒”是存在的。打破这个死循环，需要的你，只有你能够拉自己一把。同时，也学着放过自己吧。生活、家庭、自己还有很多，我们进入中年后，要面对和要解决的事情越来越多，但我们不过是一个平凡的普通人，我们也有心有余力不足的时候。学着放过自己，累了好好休息，心烦了好好宣泄。一切都会好起来的，有时候不断让自己陷入负面情绪的泥淖里，自我内耗、身心的疲惫也会降低我们自己的效率和精力，会让你感到特别累、头晕还有不清醒。试着调整自己的心情，慢慢调理自己的作息，还可以通过运动等进行心理能量的储备，让自己处于一个比较高的心理能量状态。

乘风破浪会有时，把经历当做是学习和机遇，转变一下自己的想法，也许柳暗花明又一村，祝好！