张仁军

Lv7  陪伴海豚

心理作者/精华答主/分馆馆长
给楼主一个拥抱!能够理解楼主内心的焦虑恐惧,早年时候跟父亲之间的关系比较差,父亲的暴力对待和控制欲可以说给楼主的内心带来了很大的伤害和影响,让楼主的内心对自我和亲密关系的看待认知存在否定不安全的认知,从而给楼主的正常社交生活带来了一些影响,或者这也是楼主之前在不同的节点寻找不同的咨询师接受心理咨询的重要原因。

跟楼主差不多,我从小也是在这样的亲子关系状态下成长生活,一直以来跟父亲的关系都很差,尽管我也学习了心理学,可依然无法修复自己内心的创伤,无法完全修补跟父亲之间的关系,父子之间依然还是存在着一些隔阂冲突。直到去年他得了重病要做手术,感觉原来他也是很脆弱的,十几天都是我在医院照顾他,承担着我做为儿子对父亲的赡养责任,毕竟这个时候他需要被子女照顾,父子之间关系也改变了很多。

以前不懂父亲为什么要这样看待对待自己的孩子,随着对心理学的学习了解越来越深入,才逐渐了解到他内心的焦虑和恐惧,也是跟他的成长经历有很大的关系,再去看待他的言行,也就能够理解了很多,不再像以前一样跟他针锋相对了。

虽然随着楼主的年龄增长逐渐脱离了和父亲之间的这种相处模式,有了自己的独立生活,身心压力也减轻了很多,但楼主的内心深处对获得家人理解接纳认可关爱的需求却并没有消失,依然在潜意识层面影响着楼主看待对待自己和父亲的态度方式,所以这也是楼主在父亲在得了重病之后再次受到他的言行举止困扰的原因,可以说父亲的这些言行再一次刺激到了楼主内心的创伤和情绪感受,让楼主感觉很难受。

能够理解楼主的困扰,自己都无法相信自己依然无法相信自己可以被别人理解接纳认可,内心深处对完美的执着追求也泛化到其他的方面,比如楼主提到的对非名校出身的咨询师难以产生信任,名校出身也就有“权威”“完美“的象征意义,这些都是困扰楼主内心的问题。

因此,要解决楼主当前的困扰,就要先解决楼主内心的这些问题,问题解决了,可以坦然面对父亲,这些困扰也就没有了,楼主可以预约合适的老师接受心理咨询。
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