镜 像

Lv0  小虾米

优质答主
送给您一个洁白无瑕的足够大、足够软、足够让您抱着能完全满足的毛绒玩具!
在您似睡半醒的感觉中,仔细想想,此刻最需要谁在您身边呢?
如果最需要宝宝在身边,那您可能是因为与宝宝的分离状态让你焦躁不安,也就无法心平气和与婆家人相处。如果最需要老公在左右,那您可能是缺少老公的关爱与陪伴,心中怨恨是婆家人夺走了您与老公单独相处的重要时间,不知不觉中会厌烦婆家人的言谈举止。
如果您此刻很放松,也很享受,那可能是因为自己在单位的经历让您有些力不从心,本想下班回家放松的,结果婆家人多更不得清闲。
…… …… ……
理出头绪,先理解自己,然后再有针对性地解决现实生活问题。
如果不懂自己为什么那么容易生气或烦躁,只是觉得日子过得辛苦,那就等于舍本逐末,越来越迷茫、无助。
即使同时存在几个方面的问题,也要分开想,找最闹心的那一方面入手。很多时候,一个方面的问题解决了,其他的烦恼都有可能自动消失。
如果,想想都头晕脑胀的,就写字条。一个烦心事写一张字条,全部写下来,然后一一比较,找最主要的那个。有时候,等您写下来才发现,其实并没啥,或者在写的时候就同时找到了解决的办法。
如果,自己觉得实在比较乱,不知道怎么理顺,那就找专业的心理咨询师求助。
祝您早些走出困惑和烦恼!
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