有时候会出现过度通气，说是焦虑的表现，需要治疗吗？

题主您好！

根据题主的描述，就目前题主提供的情况来看，母亲的指责和题主的心理调节能力差应该是引起过度通气的病因之一。是否还有别的原因，需要经过病理学检查才能确定。

我们假设题主完全由心理问题导致的过度通气。题主平时尽量避免与他人冲突或者刺激，包括言语的，行为的等等。平时可以用放松疗法训练一下，做一下缓慢的深呼吸。再次，可以自己使用系统脱敏疗法，注意掌握刺激物的刺激等级，慢慢的加深，锻炼一下自己的刺激的耐受力。


最后说一下，在没有完全排除病理性的诊断前，以上心理干预手段只能起到辅助作用。还是建议题主能够去医院做一下正规的检查，确定病因，然后再寻求治疗途径更为妥当！