总隐藏自己的性格，当被人瞧不起时，自己该怎么做？

【最重要你瞧得起你自己】

【第一】理解你的情绪低落

瞧不起，本身就带有一些轻视，有些不尊重的态度，我理解你的感受，肯定很难受。

【第二】与其依赖人，不如首先学会欣赏自己

如果你与外界已经沟通过，而且知道这是对方的局限性，也就是说对方不知道如何去尊重你，那你就要去学会尊重自己。

1.学会欣赏自己的优点

当你真心喜欢自己的时候，外界都会喜欢你。学会欣赏自己的优点，学会爱上自己。

2.学会无条件接纳自己

接纳自己的缺点，允许自己可以不完美，允许自己可以不优秀。其实不完美、有地方是不优秀的，其实没什么不妥。这也是安全的。

3.学会鼓励自己

有些事你只是欠缺动力、欠缺较好、较适合你的方法，经过改善的，你也会做得到，你也是可以取得成功的。

4.学会为自己感到骄傲

我们能被瞧不起，伤害我们，是因为羞耻心。羞耻心与引以为傲是相反的一对。一方面要释放羞耻心，一方面要学会为自己感到自豪。

当你为自己感到自豪的时候，别人是否瞧不起你，对你是没有影响。你感到受伤，因为你渴望别人对肯定或者为你感到自豪。

下次当你受到伤害的时候，记得自己的存在。外界未必时时能满足你的需求，因此，此时此刻你都要学会爱自己，满足自己。

祝福你，Namaste ！