越来越抑郁了，几乎不吃饭，我的家人他们真的爱我吗？

    你好，你是女孩子嘛，从其他老师对你的回复中我看到的，但是我没有找到有关的信息，他们还说你14岁了，一个14岁的女孩子，现在应该是初中吧。从你的文字中我看到了很多的抑郁、混乱和不知所措还有被忽视的委屈。这些所有附加在一个14岁的孩子身上，似乎有些沉重。

    如果你是女孩子的话，那么奶奶对待你的态度是否与重男轻女有关，父母似乎对你情感的需要也捕捉不到，对吗？你的内心很痛苦，因为长期受到这样的待遇，一个在其他人眼中无法找到自己存在感的人，会觉得自己特别卑微，没有自信，甚至不配活着。打王者只是你的逃避方式，你自己也知道，因为沉迷在游戏中可以暂时忘掉现实生活中的痛苦，也可以暂时远离内心的煎熬。

    有个理论叫做过渡性的空间，衍生于温尼科特的过渡性客体的理论。 温尼科特认为，过渡客体是儿童的第一个“非我”所有物，每个婴儿都能找到自己独特的方式创造出这第一所有物。一般的过渡客体可以是一块柔软的毛毯、一块旧的衣服、一个玩具、一块尿布或熟悉的声音等，这能让儿童保留母亲气味或有着同母亲的慰藉相联系的特征；过渡客体也不必一定是真实的客体，它可以是一个词语或一个曲调，或者一种特殊的习惯，这些对于婴儿上床睡觉十分重要，婴儿会使用这些方式来对抗焦虑，特别是来自抑郁的焦虑。在此基础上，过渡性空间理论应然而生，即在内部世界和外部世界之间，存在的第三个精神世界。外部世界充满无数真实他人的生活现实，内部世界是内化的客体关系世界，这样的关系有时会带来各种焦虑、愤怒等等的情感。过渡性空间介于两者之间，属于游戏、创造力、幻想、想象和错觉的范畴，包括网络游戏、文学、音乐、绘画；吃饭、睡觉、工作与性幻想、意淫、白日梦之间，有性交、读书、听音乐、玩游戏、逛街……这些可以让我们暂时忽略现实世界，但同时又不在“幻视、幻听的精神分裂症”状态，就能寻觅到一种深刻、热情、迷恋、忘怀的心灵体验。

    所以，结合理论来理解一下自己，在现实生活中，充满了家人的忽视、要求，还有糟糕的人际关系，以及学业的压力；而你的内在，又充满了对自己的不满、自责、低自尊和很多其他的负面情绪。所有这些，都是你无法靠自己面对和解决的，现实生活中又没有人可以帮助和理解你，愿意陪伴在你身边去倾听你的心声。所以，只有在王者中，你可以暂时寻找到一处落脚之地。

    说真的，从这样的困境中走出来是一件不容易的事，如果家人很难给予你支持，你可以回到学校中，因为学校有心理咨询的老师，也许他可以从专业的角度给你一些帮助；你也可以试着改变一下能够帮助自己缓解焦虑的方式，把打王者可以换成看书或者听音乐、看电影。看正能量的电影，看完了可以写写观后感。电影中感人的情节和励志的故事，对你来说有很大的帮助作用。其次，你可以写日记、或者找到适合自己的发泄情绪的方式，不要让情绪压抑在身体里，要试着与自己和平相处；最后，如果可以的话，试着跟家人表达感受，有时候不是他们故意想那样对待你，也许是他们没有能力看到你的需要，读懂你的感受，当你能说出来的时候，他们才能明白你怎么了。

    最后，祝你会好起来，越来越好！