心理咨询师的一句话，让我很不舒服，我需要继续吗？

当你听到心理咨询师说了一句“感情越是拖下去，对她的伤害会是越大”这句话时，让你很不舒服，这个反应传递了两个信息：

1、与女朋友分手这个未成事实的结局，让你感到恐惧。

2、与女朋友在一起，就是对她的伤害，这个定义让你感到愤怒委屈。

以下，我们可以进行具体分析：

1、在谈到我的很纠结的感情问题，心理咨询师说了一句，感情越是拖下去，对她的伤害会是越大。

#可以看出，你与女朋友的感情出了些问题，既然你在做咨询，应该是努力想维护这段感情的，但是，咨询师给你的这句话，像是在催促你与女朋友分手一样，让你看不到希望，这与你咨询的初衷不合，引起了你的反感。

2、这句话让我在咨询后失眠了，有点胸闷，我觉得我在感情里面一直在想办法，让我和我女朋友最后哪怕分手也会和平分手，我和女朋友也敞开心扉沟通过分手的问题。

#你很爱你的女朋友，出了问题，积极地想办法，甚至和女朋友坦诚地沟通过分手的问题，即使是分手，你也不想让彼此受到伤害，但你并不想走到分手这一步，于是，在你们的问题出现后，自己想方设法都不能解决的情况下，你才求助心理咨询师，希望咨询师能帮到你。

3、但是咨询师这句话让我觉得将来有一个很恐怖的结局在等着我，让我觉得很有压力感，就是现在我的感情问题多一天不解决，都是对我女朋友莫大的伤害，我想到这个胸很闷，睡不着，难过。

#你听到咨询师说越拖对女朋友的伤害越大，这句话让你失眠、难过、恐惧、有压力，就是因为咨询师给你们的感情判了一个死刑，如果不放开她，你就是罪犯。

#这个定义，让你不服，让你委屈，明明你在想办法，你那么爱她，凭什么说跟你在一起，就是伤害她呢？

#既然你那么爱她，还要建议你们尽快分手，这不是你想要的结果，如果能分手，你们就直接分了，还要找咨询师干嘛？你觉得咨询师没有支持到你，他给你分手的建议让你感到恐慌。

4、我觉得时间有限的咨询里面，还没有完全描述我的感情状况的时候，就被下了一个这样的结论，有点难以接受。

#嗯，是的，在咨询的过程中，没有了解所有情况的时候，就判定应该怎样不应该怎样，会对事情有误导。即或了解了事情的全貌，但因为来访者是单方面诉说，可能会回避一些问题，也不利于对事情有个整体的认识。退一步来说，完全真实的还原了事情经过，咨询师也要保持中立，决定要由求助者来做。

5、我还要继续咨询下去吗？我很信任我的咨询师，但这句有点吓人的话让我有点疑虑，ta是不是把自己的主观感情色彩带进来了。咨询师可以说这种定论的话吗？(毕竟我说自己的感情才刚说了一部分)

#要不要继续咨询下去，看你个人的意愿，信任他，在咨询过程中出现不适，就应该坦诚告诉他，以便咨询师自我觉察和调整。

#每一个咨询师都不可能保证完全没有反移情和保持绝对中立，可能他太急于帮助你，看到你那么纠结，他自己先急了，于是想让你当机立断。

#你可以把你想要的结果告诉他，让咨询师发现你与女友的问题出在哪里，朝着解决问题、走向和睦这个方向引导，是分是合，最终得你与女友说了算。

我是心理咨询师燕归来，希望我的回答能帮到你。