心理咨询师的一句话，让我很不舒服，我需要继续吗？

你好：

        来访者与咨询师的关系，被称为【咨访关系】。一般从咨询开始就需要建立咨询关系了，直到个案结束。坦白讲，咨询师的能力、智慧、是否能够合理共情，都可以从咨访关系中看出，因为在您描述中，我还没有看到更细节的部分，所以没有办法揣测是否是咨询师的个人能力问题？

如果是刚开始咨询的确有些冒险，如果已经很熟悉了，他这样讲也是有一定道理的。但咨询师还是需要时时刻刻的去关注来访者的感受，这个很重要。

分析了解问题：

1、在谈到你的很纠结的感情问题，心理咨询师说了一句，感情越是拖下去，对她的伤害会是越大。

（或许咨询师没有说错，但是从要求严格的角度来讲，咨询师需要具备了解自己来访者是否可以接受某些状况的能力，也可以看出咨询师并没有准确感受到来访者的感受。不然会造成伤害。）

1、这句话让你在咨询后失眠了，有点胸闷，你觉得你在感情里面一直在想办法让你和你女朋友最后哪怕分手也会和平分手，你和女朋友也敞开心扉沟通过分手的问题，但是咨询师这句话让你觉得将来有一个很恐怖的结局在等着你，让你觉得很有压力感

（咨询后失眠、郁闷，也有一种可能是踩中了来访者的问题，但由于不够清晰所导致的隐患，例如，来访者的情况是因为对分手的恐慌，而这时咨询的重点【不应该】在“拖下去，伤害越大上”，而是在理解来访者此刻有可能因为离开女友而恐慌的情感上。这样来访者既能知道问题，又能减少压力，因为【被懂得】。

2、就是现在你的感情问题多一天不解决，都是对你女朋友莫大的伤害，你想到这个胸很闷，睡不着，难过。你觉得时间有限的咨询里面还没有完全描述你的感情状况的时候。就被下了一个这样的结论，有点难以接受。

（是的，这就是上述问题所在，咨询师有些着急了。因为你自然是不愿意伤害你女友的，但这个帽子扣下来你实在【接受不了】。事实上你并未不能接受，只是现在你不能接受，时间点很重要、咨询师对你的理解很重要。）

3、还要继续咨询下去吗？你很信任你的咨询师，但这句有点吓人的话让你有点疑虑，ta是不是把自己的主观感情色彩带进来了。咨询师可以说这种定论的话吗？(毕竟你说自己的感情才刚说了一部分)

（看来你跟你的咨询师很投缘哦，因为你很信任他，这是很重的。来访者也可以给咨询师一些机会不是吗？再做两次看看呢？你可以把你在这里要说的话，跟你的咨询师坦诚表达出来，看看他是如何处理的？如果你满意，你就继续咨询，你不满意，就可以再寻找其他咨询。可以吗？）

直面问题：“心理咨询师的一句话让我很不舒服，我需要继续吗？”

～～在咨询中，因为一句话而脱落的也是蛮常见的，当然，这是对咨询师极大的考验，同时也是对来访者问题的【推进】。

咨询中咨询师能否【贴着】（不是谄媚、不是恭维）来访者共同前进，是（恰大好处）这是能显示咨询的功底的，对于来访者而言，如果能找到一位信任的咨询师是不容易的，也需要好好珍惜，或许你们的交流方式，也正是解决问题的【钥匙】呢？

～～要继续吗？

问自己内心，从整体来看，如果想大于不想，就继续试试吧。如果不想大于想，就停停吧，或许再过些时日你会发现你的咨询师说的好像也有道理哦。

结束语：

祝你幸福快乐！祝福你们终成眷属！有细节困惑，可私信！