害怕被讨厌陷入焦虑情绪，我这是怎么回事？

你好！你这是社交恐惧症或又称社交障碍。
一，症状已比较明显。
你这种情况属于中度偏重度的情况，表现形式也比较激烈，和原生家庭有关，后期和社会或人际交往较少造成。
二，建议及时就诊。
建议及时联系相关医院就诊，不要胡乱猜疑，需要一定的医疗干预，让精神和身体得到一定的调试。
三，向老师或比你强的人学习。
积极学习相关知识，主动向比你强的人学习，主动自我改造，不断通过他们的影响，渗透你的生活。
还有不明之处可以及时联系我，谢谢！