楼主你好呀,我是鲸鱼社工肆七,给你温暖的抱抱~
一般来说,在我们失恋那时候都会感觉特别痛苦,因为我们用心去经营的感情,没有得到好的回馈,会觉得伤心痛苦惋惜。
但是失恋这件事情也能够让我们得到成长。
比如你会一直去找自己身上的原因,但是你太过多的去责怪自己,怀疑自己。
感情得不到好的结果,不一定是一个人的原因,更多的是两个人的原因,你会有错的地方,但同时也并不是责任全在于你的。
试着去放下自己对自己的责备,把更多的情感投入到自己的生活中,试着感悟、体会生活给你带来的乐趣。
当你反思到你在这段感情中存在的不足之后,你可以思考一下,那么你可以如何去优化你的不足,在下一段感情得到一个好的升华。
祝好~(壹心理鲸鱼社工)